Como Doblar Tu Velocidad de Leer
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Partes del libro
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“Lo que se puede medir, se puede manejar y, por tanto, se puede
mejorar” (Peter Drucker).
El primer paso, antes de que empieces a mejorar tu v elocidad de
lectura, es saber a qué v elocidad lees actualmente. Así que v amos
a comprobarlo.
Tu v elocidad de lectura se mide en palabras por minuto (PPM).
Para saber tu v elocidad actual, simplemente tienes que leer durante
un minuto y, a continuación, contar cuantas palabras leíste durante
ese periodo.
Mientras lees, asegúrate de ir a una v elocidad a la que te sientas a
gusto, en la que todav ía puedas comprender lo máximo posible.
Simplemente sigue tu v elocidad normal, no trates de ir más rápido o
más lento.
Cuando hay as acabado de leer, necesitarás contar el número de
líneas que has leído y multiplicar ese número por 15 (la media de
palabras por línea en este ejemplo). Si quieres estar completamente
seguro, cuéntalas de una en una. Normalmente lo que haremos será
calcular el “número de líneas multiplicado por la media de palabras
por línea” para que sea más cómodo. Pero si quieres contarlas de
una en una, me parece perf ecto.
¿Preparado? Para realizar los ejercicios v as a necesitar un
cronómetro (cualquier smartphone trae uno de serie). Ajusta tu
cronómetro en un minuto y empieza a leer. Cuando hay as acabado,
calcula tu v elocidad de lectura y anótala en un papel. ¡Preparados,
listos, YA!
¡Hazlo Simple!
Lo has v isto muchas v eces; y a sea a la hora de perder peso o al
aprender algo nuev o (como la lectura rápida). La gente siempre
está buscando la mejor dieta, la pastilla mágica que les hará perder
peso… Y lo gracioso es que, en esos primeros momentos, lo único
que tienes que hacer es comer menos y hacer más ejercicio. Tan
simple como eso.
¿Cuál es la relación de este ejemplo con la lectura rápida? Muy
simple. Lo que estoy intentando ref lejar aquí es que, al principio de
tu aprendizaje, no necesitas complicar las cosas. Todo lo que tienes
que hacer es lo que te enseño aquí, e intentar ser un 80% de lo
bueno que quieras ser.
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Por ejemplo: si tu objetiv o f inal es leer 100 páginas en una hora,
conténtate con leer 80 páginas por hora en un principio. Ya irás
progresando con el tiempo. Olv ídate de ser un perf eccionista;
concéntrate en la mejora constante.
No necesitas complicarte la v ida buscando la solución perf ecta a
un problema porque, en esos primeros momentos, todo lo que
necesitas es dar un pequeño giro de tuerca a lo que estabas
haciendo prev iamente.
No conf undas esto con que quiero que seas un conf ormista.
Simplemente digo que, al principio, el hecho de tratar de ser un
perf eccionista sólo v a a conseguir que te agobies porque no
puedes conseguir lo que querías; y eso probablemente haga que lo
acabes dejando. Concéntrate en mejorar constantemente.
Imagínate una bola de niev e que cae desde la cima de una
montaña. Al principio tiene un determinado tamaño y v a a
descender lentamente; pero conf orme sigue bajando v a haciéndose
más grande y desciende más rápido, hasta que al f inal es una
f uerza imparable.
Así es como tienes que v er el hecho de aprender una nuev a
activ idad o de cambiar un determinado hábito. No puedes pretender
que la bola de niev e v ay a a la misma v elocidad cuando está
empezando que cuando está llegando al f inal.
Por eso es por lo que, al principio, necesitas hacer la adquisición
de esta nuev a habilidad tan simple como sea posible. A lo largo del
camino, y a se irá complicando, pero no necesitas preocuparte por
eso en estos momentos. Todo lo que tienes que hacer ahora es
practicar, al menos, 20 minutos al día y seguir los ejercicios que se
indican en el libro.
Quiero dejar claro que con la lectura rápida estamos tratando de
cambiar un determinado comportamiento. Estás intentando pasar
de leer durante años subv ocalizando, ley endo palabra por palabra y
retrocediendo cada v ez que olv idas algo; a no tener que hacer
ninguna de estas cosas, simplemente con la ay uda de un bolígraf o
y con un mov imiento de tus ojos más rápido.
Esto no es algo que v ay a a cambiar de la noche a la mañana; v a
a llev ar tiempo. Por eso sé que el hacerlo más simple al principio
no v a a hacer daño. Tienes que pensar a largo plazo. Si te
estuv iese pidiendo que hicieses mucho ahora, o que le dedicases 3
horas al día, lo dejarías en un par de días.
Lo que intento conseguir es que, al ir poco a poco, v ay as
descubriendo el proceso y te sientas cómodo con él. El hecho de
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que te sientas cómodo v a a hacer que te guste más, y eso hará
que poco a poco le v ay as dedicando más tiempo. Conf orme le
v ay as dedicando más tiempo, leerás mucho más rápido. ¿No era
ése el plan?
Al principio, concéntrate en el 20% de activ idades que te v an a
dar el 80% de los resultados. En este caso, ese 20% sería no
v olv er la v ista hacia atrás cuando lees, y aprender a mov er los
ojos más rápido. Simplemente dominando estas dos habilidades
v as a doblar tu v elocidad de lectura.
Por eso, al principio de cualquier nuev a activ idad o hábito que
quieras cambiar, tienes que HACERLO SIMPLE.
Lo más importante para la lectura rápida es no volver hacia
atrás y mover los ojos más rápido
Mi relación con la Lectura Rápida
La primera v ez que oí hablar de la lectura rápida f ue en el libro de
Ramón Campay o “Desarrolla una Mente Prodigiosa”. Aprendí la
técnica de lectura rápida que el autor explicaba en ese libro y la
estuv e usando durante un año. La v erdad es que leí muchísimo
más rápido y me gustaba bastante. Al año siguiente, recuerdo que
en una clase de Francés en la Alliance Française de Granada, tenía
una compañera de clase (creo recordar que su nombre era María),
que tenía un libro de Tony Buzan y me comentó que era alguien
que tenía una v isión distinta y muy interesante sobre técnicas de
aprendizaje, así que, cuando llegué a mi casa me metí en internet a
buscar inf ormación sobre Tony Buzan. Vi que tenía v arios libros de
algo llamado Mapas Mentales, pero v i que también tenía uno
llamado “El Libro de la Lectura Rápida”. Como era un lector v oraz,
y me intrigaba la idea de ser capaz de leer muy rápido, decidí
hacerme con ese libro.
En esa época (el año 2008) Amazon todav ía no había llegado a
España, así que me metí en Agapea.es y lo pedí. Cuando me llegó
y empecé a leerlo sentí un subidón de adrenalina. Estaba ley endo
el libro y haciendo los ejercicios, y v eía que iba mejorando poco a
poco.
Recuerdo que una v ez que dev oré el libro, era hora de ponerme a
practicar con un libro de v erdad. Todav ía me acuerdo de que libro
era, “La Casa de la Play a”, de James Patterson. Aunque parezca
dif ícil de creer, todav ía me acuerdo de la trama del libro y, no es
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porque el libro f uese tan bueno que mereciese ser recordado para
siempre, sino porque f ue un momento que marcó mi v ida.
Empecé a leer el libro y me acuerdo que en ese primer momento
use la técnica más simple, el pasar el boli de línea en línea una por
una, lo más rápido que puedas y sin v olv er hacia atrás.
Leí ese libro (unas 350 páginas) en algo más de 3 horas. La
sensación f ue que iba v olando sobre el libro. No podía creer que
ley ese tan rápido y que me estuv iese enterando de lo que leía al
mismo tiempo. El caso es que, si lees 100 páginas en una hora, es
mucho más probable que te acuerdes de lo que pasaba al principio
que si lees 50 paginas por hora, puesto que lo tienes más f resco
en tu mente.
El caso es que no me podía creer lo rápido que estaba ley endo,
y una v ez que acabé, me di cuenta de que era una nuev a persona.
Algo que ahora, después de 6 años, me parece tan normal, en
aquel momento f ue una experiencia que supe que me había
cambiado. Sentía una sensación de superioridad dif ícil de explicar,
una sensación de ser más capaz; básicamente, me sentía como si
tuv iese superpoderes.
Luego, con el tiempo, f ui experimentando con las distintas
técnicas de lectura rápida. Al principio cuesta un poco (es lógico,
estas aprendiendo una nuev a habilidad; como montar en bici), pero
luego, una v ez que la dominas, merece la pena. Hoy en día, la
técnica que más uso es la de zigzag. Digamos que sería como
marcar una Z. Vas ley endo una línea, cuando llegas al f inal pasas
la siguiente como si f uese el palo de una Z, y la tercera línea la
v uelv es a leer de manera normal. Es la que uso cuando leo una
nov ela o un libro de f icción.
Cuando leo algún libro de no-f icción, normalmente me hago las
preguntas sobre qué quiero aprender del libro y porqué, y luego
v oy escaneando el libro hasta encontrar la inf ormación.
Hoy en día la lectura rápida para mí es simplemente lectura,
puesto que es mi manera de leer y me sale de un modo muy
natural, no necesito pensar en ello. De v ez en cuando v iene bien
pensar en ello y darte cuenta de las técnicas que no usas y que te
ay udarían a leer todav ía más rápido.
La lectura rápida para mí es muy importante porque, como buen
y onqui de la inf ormación y de buenas historias que soy, el ser
capaz de leer muchísimo más rápido y de comprender y recordar la
inf ormación que quiero, es un regalo que ninguna cosa material
puede igualar. Ése es el regalo que te quiero hacer con este libro.
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Te estoy dando el mapa del tesoro y las indicaciones para llegar a
él. Lo único que tienes que hacer es seguir las instrucciones y allí
estará esperándote.
VELOCIDAD MEDIA DE LECTURA
Ahora que has terminado ¿cuántas palabras leíste? La v elocidad
media de lectura suele ser entre 150-250 PPM. ¿Leíste más?
¿Leíste menos? ¿En la media? No hay ningún problema si tu
v elocidad estuv o por debajo de la media. Mientras sigas ley endo el
libro y completando los ejercicios, tu puntuación en la primera prueba
sólo será una historia que contarás a tus nietos alrededor de una
hoguera.
Si puntuaste por encima de la media, recuerda que v as a seguir
mejorando tu v elocidad a lo largo del libro. Y no sólo v as a mejorar
la v elocidad de lectura, sino también la comprensión y la retención
de lo que lees.
Antes de continuar, sólo quiero recordarte que la v elocidad media
(150-250 PPM) está basada en material de dif icultad media. Si estás
ley endo un texto muy técnico, tu v elocidad de lectura bajará. Por
otro lado, si lees algo como un libro inf antil, con letras grandes y
párraf os cortos, tu v elocidad de lectura aumentará.
Dependiendo del tipo de material que leas, tu v elocidad oscilará
entre las 100-300 PPM. Lo que v as a conseguir siguiendo estos
ejercicios es alcanzar un niv el superior. Tienes que tener en cuenta
que otros f actores pueden af ectar a tu v elocidad de lectura. Por
ejemplo: si estas distraído, o cansado, tu v elocidad de lectura
disminuirá bastante.
También te tienes que dar cuenta de que la v elocidad de lectura se
mide en PPM (palabras por minuto). Esto sería muy útil si
ley ésemos en distintas tandas de un minuto. Pero, como
normalmente leemos durante más tiempo, eso v a a suponer que la
v elocidad media durante ese tiempo (supongamos que son 20
minutos) será menor de 250PPM; y a que no mantenemos la misma
v elocidad durante cada minuto. A medida que leemos, nos
cansamos más; y cuanto más nos cansamos, más lento leemos.
Capítulo 2. ¿Qué te impide leer más rápido?
Comprensión vs. Retención
Antes de empezar es necesario aprender a distinguir entre estos
dos términos. Muchas v eces son conf undidos y pueden dar lugar a
malentendidos.
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Comprensión se ref iere a lo que entiendes del material que lees.
Esto es distinto de la retención, que es la cantidad de inf ormación
que recuerdas después de haber leído y comprendido el texto.
Ambos son distintos pero suelen ser conf undidos.
La comprensión se basa en el entendimiento del texto en el
momento en el que lees (en otras palabras, que entiendes lo que
lees). Retención es lo que recuerdas después de leer.
El niv el de comprensión dependerá no sólo de tu v elocidad de
lectura, sino también del conocimiento que prev iamente tuv ieses de
la materia. Por ejemplo, imagina que estás ley endo “Rebelión en la
Granja” (George Orwell). Si, antes de leerlo, estás al tanto del
contexto histórico en el que se escribió el libro (La Rev olución
Rusa), probablemente serías capaz de enlazar la historia con lo que
estaba pasando en el mundo en ese momento. Pero, en caso de que
sea un niño el que lea el libro, sería capaz de comprender las
palabras; pero el niv el de entendimiento sería bastante distinto al de
un adulto con un mínimo conocimiento de Historia.
Ahora que y a sabes tu v elocidad de lectura y sabes dif erenciar
entre comprensión y retención, es hora de empezar a mejorar tu
capacidad lectora.
Barreras mentales comunes al leer
Probablemente tengas una serie de barreras mentales (o creencias
que te limitan) sobre la lectura. Estas barreras te f renan y hacen que
no leas de f orma más rápida y ef iciente. Si quieres leer más rápido,
necesitas deshacerte de estos pensamientos antes de poder seguir
av anzando.
Probablemente nunca antes te has planteado la naturaleza de tu
habilidad lectora. La may oría de la gente piensa que leer conllev a
mucho tiempo, pero esto no es necesariamente cierto. Según lo que
quieras leer, tardarás más o menos. La may oría también piensa que
para retener la inf ormación necesitas leer lo más lento posible y
repetir las f rases, para no perderte ni una sola palabra del texto.
Esto no es v erdad.
No deberías olv idarte de que leer es una habilidad, como tocar la
guitarra o jugar al f útbol. Como cualquier otra habilidad, puede ser
mejorada.
Lo primero que tienes que reconocer es que leer es una habilidad
adquirida, no algo con lo que naciste. Como en cualquier deporte,
habrá gente que lo pille más rápido que otros, pero el hecho es que
tú puedes mejorar drásticamente tu v elocidad de lectura y
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luego pasas a la segunda... y así hasta el f inal del libro.
No te preocupes que no es nada raro, simplemente lo haces
porque así es como te enseñaron a leer. Esta es la f orma en que
empezaste a leer y, en ese momento, quizá f uese esa la f orma más
inteligente de empezar; pero, después de un tiempo ley endo así,
deberían enseñarte otras f ormas ¿no crees? ¿Te imaginas a
Cristiano Ronaldo haciendo el mismo tipo de entrenamiento que un
niño de 6 años que empieza a jugar al f útbol? Cuando tienes 6 años
y empiezas a jugar te enseñan de una f orma, y luego esa f orma v a
ev olucionando a lo largo del tiempo.
Parece una tontería, pero esa es la f orma en que nos enseñaron.
Una v ez que sigues creciendo y ley endo, te quedas estancado, y a
que sigues usando la misma técnica que usabas al empezar a leer
en la escuela. Lo que deberían haber hecho, en su lugar, es
enseñarnos nuev as f ormas de mejorar nuestra v elocidad y nuestra
comprensión lectora.
¿Cómo arreglar este hábito de la “f ijación”? Lo que se hace es
coger grupos de palabras a la v ez, en v ez de ir una por una. ¿Cómo
es esto posible? Muy simple, usando tus ojos de la f orma en que
pueden, y deben, ser usados; usando tu v isión perif érica (la misma
que usas cuando conduces, practicas un deporte, caminas...). Esto
es algo muy normal en cualquier otra activ idad que realizamos, pero
parece que nos hemos olv idado de ella a la hora de leer.
Ahora mismo lo que hacemos es usar, en v ez de nuestra v isión
perif érica, nuestra v isión de túnel (enf ocando una palabra, luego la
siguiente... y así hasta el f inal de los tiempos). Esta f orma de
enf ocar tu v ista hace que tu lectura sea aburrida y, a la v ez,
agotadora.
Probablemente notas molestias cuando llev as ley endo un buen
rato, y esto es porque tu cerebro, que puede ir a 1000 km/h, v a a 10
km/h. Me juego lo que quieras a que no notas este tipo de cansancio
en la v ista cuando v as caminando por el parque o estás jugando al
tenis. ¿Por qué? Porque no estás enf ocando tu v ista en una cosa
pequeña (como una palabra) sin ningún tipo de guía que te ay ude a
ahorrar esf uerzos (como un bolígraf o).
Si sigues ley endo de esta f orma (con la v isión de túnel) no v as a
conseguir leer muy rápido. Pero no te preocupes, a trav és de la
práctica deliberada conseguirás eliminar este hábito
progresiv amente.
Obstáculo #2: Regresión
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Éste es el que te v a a costar más trabajo eliminar. En realidad,
nunca lo v as a poder eliminar del todo, simplemente tienes que
concentrarte en hacerlo lo menos posible. Probablemente lo haces
siempre que lees. Has estado ley endo durante un par de minutos y
te das cuenta de que se te olv idó lo que el personaje principal estaba
haciendo o porqué había llegado a ese sitio; así que das un salto
atrás hacia lo que acabas de leer, y empiezas a leer de nuev o.
La regresión consiste en v olv er hacia atrás y releer partes del
texto que y a has leído. Si eres una persona normal, probablemente
pasas la tercera parte del tiempo que lees y endo hacia atrás y
reley endo partes del libro. Esto signif ica que, por cada 30 minutos
que lees, 10 minutos te los pasas v olv iendo hacia atrás y
reley endo. Como puedes suponer, una v ez que reduzcas este hábito
v as a leer muchísimo más rápido. Y, una v ez que sabes cómo leer
más rápido, no necesitas v olv er hacia atrás para v er lo que ha
pasado.
Como y a he explicado, éste es el hábito más dif ícil de controlar.
Yo todav ía lo hago de v ez en cuando. De lo que la gente no se da
cuenta es de que no necesitas releer algo que no te quedó claro, y a
que en el 99.99% de los casos el tema v a a v olv er a salir en el
texto, siempre que sigas hacia delante con tu lectura. No tengas
miedo y sigue adelante, te prometo que tus dudas v an a ser
resueltas a lo largo del libro.
La regresión puede ser debida a una comprensión pobre; f alta de
concentración; f alta de interés; pobre v ocabulario del lector; porque
el autor no es claro al explicar los conceptos... Si sigues hacia
delante con tu lectura, resolv erás tus dudas y ahorrarás mucho
tiempo en la lectura del libro.
Obstáculo #3: Subvocalización
Este es el hábito por el cual decimos las palabras en v oz alta en
nuestra cabeza. Aquí es donde necesitas dejar de leer palabra por
palabra y empezar a tomar f otos mentales de grupos de palabras.
Este método de subv ocalización te lo enseñaron también cuando
empezaste a leer. Aprendiste a leer pronunciando las palabras en
alto. Después de un tiempo de práctica, te enseñaron a leer esas
palabras pero para ti mismo, en tu cabeza.
¿Por qué te está impidiendo la subv ocalización conv ertirte en un
lector más rápido? Porque la v elocidad a la que tu mente puede ir es
muchísimo may or que tu capacidad de leer palabra por palabra. Si
lees palabra por palabra en tu mente, tu v elocidad de lectura v a a
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ser la misma que tu v elocidad al hablar. E, incluso si dudas de lo que
digo, no necesitas leer una palabra en v oz alta, o dentro de tu
cabeza, para entender lo que dice.
Piensa en ello, cuando lees en v oz alta, hay dos activ idades que
tienen lugar en tu cerebro. Una parte de tu cerebro está intentando
comprender el texto, los conceptos... mientras que, al mismo
tiempo, la otra parte de tu cerebro se está concentrando en
pronunciar las palabras. Estas dos activ idades mentales trabajando
al mismo tiempo están impidiendo a la otra que f uncione al 100% de
su capacidad. Dicho de otro modo, decir las palabras en v oz alta no
te ay uda necesariamente a comprenderlas mejor.
¿No te ha pasado alguna v ez que has tenido que salir a leer
enf rente de toda la clase y, al f inalizar, no sabías lo que habías
leído? Tu mente es como un lienzo en blanco en ese momento y no
puedes recordar nada. Esto te pasó porque te estabas concentrando
en leer y en pronunciar, no en comprender el texto. Si quieres hacer
ambos a la v ez tienes que trabajar extra. El problema con la
subv ocalización es que te impide leer más rápido de lo que hablas.
Tu v elocidad mental es mucho más rápida que tu v elocidad al
hablar. Por eso es por lo que necesitas deshacerte de la
subv ocalización para poder leer más rápido.
No te preocupes, incluso si encuentras esto dif ícil de creer, no
necesitas “leer en v oz alta” las palabras dentro de tu cabeza. Tu
cerebro reconoce y comprende las palabras en el momento en que
entran dentro de su campo v isual (en el momento en que las v e).
Tu objetiv o aquí es reducir al máximo el número de v eces que
dices las palabras en alto dentro de tu cabeza. Olv ídate de la
perf ección ahora, nunca lo v as a hacer perf ecto. Sólo preocúpate de
reducir el número de v eces que lo haces.
Capítulo 3.Cómo empezar a mejorar tu velocidad de lectura
Anteriormente has aprendido sobre los comportamientos que te
están impidiendo leer más rápido. Ahora v as a saber qué hacer para
poder mejorar tu v elocidad de lectura. Asegúrate de que sigues las
instrucciones y recuerda que, como con cualquier otra habilidad,
cuanto más practiques de f orma deliberada, más mejorarás.
Usa un bolígrafo para leer más rápido
Esto es muy f ácil de hacer. Simplemente coge un bolígraf o, o un
lápiz, y úsalo para guiarte de una línea a la otra. El bolígraf o te v a a
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serv ir para enf ocar lo que estás ley endo y, mientras muev as el
bolígraf o por la línea, los ojos lo seguirán. Si no te sientes cómodo
usando un bolígraf o, puedes usar la mano.
Ya sé que esto es lo que tus prof esores te dijeron que no hicieras
cuando eras pequeño porque para “leer bien” había que leer en v oz
alta y sin usar la mano. Y, sin embargo, cuando usabas la mano
para ay udarte leías bastante más rápido (me pregunto quién sería el
primer “iluminado” que dijo que no se debía leer usando la mano).
Incluso sigues usando la mano para guiarte cuando buscas en las
Páginas Amarillas, en un diccionario, en un mapa...
Recuerda, usamos el bolígraf o porque queremos que haga de guía
para nuestros ojos. Nuestros ojos seguirán el mov imiento del
bolígraf o alrededor de las líneas. ¿Por qué hacemos esto? Pues
porque, si no usásemos un bolígraf o como guía, tus ojos tendrían
que gastar mucha más energía concentrándose en la línea,
eliminando todo lo que la rodea. ¿Por qué? Porque hay muchas
cosas que atraen tu atención al mismo tiempo.
Mientras escribo esto puedo, incluso con el ordenador delante mía,
v er a mi gato sentado en el sof a a mi derecha; puedo v er el ratón y
la lámpara; una libreta a mi izquierda, la puerta, también a mi
izquierda, la papelera... ¿Por qué te cuento esto? Para que v eas
que, si no tienes una guía (como, por ejemplo, un bolígraf o) que te
ay ude a enf ocar tus ojos en una dirección concreta, tus ojos v an a
estar mirando muchas cosas al mismo tiempo. Y tendrán que usar
más energía para poder concentrarse sólo en una línea del libro.
Por eso este simple truco te v a a ay udar a leer más rápido y a
ahorrar energía. ¿No es marav illoso? No sólo v as a leer más rápido
sino que, al ahorrar energía, v as a poder hacerlo durante más
tiempo.
Practica con el bolígraf o, úsalo para guiarte por las líneas. Pasa el
bolígraf o por cada línea, concentrándote en mirar la punta del
bolígraf o. No te preocupes en un primer momento por la
comprensión. Ahora mismo estás aprendiendo una nuev a habilidad,
que es el mov er los ojos más rápido mientras te ay udas del
bolígraf o. Simplemente úsalo en una página y lee cada línea en
medio segundo. Acostúmbrate y muev e tus ojos más rápido a la v ez
que sigues la dirección del bolígraf o.
Leer más rápido practicando ejercicios
Además de usar el bolígraf o, v amos a empezar a practicar para
que así puedas aprender a aumentar tu v elocidad de lectura. Tu
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objetiv o aquí es leer más rápido de lo que normalmente lees. Esto
es el comienzo, así que quiero que te concentres en la v elocidad, no
en la comprensión. No te preocupes, v as a dominar ambas con la
práctica; pero, al principio, es como tratar de montar dos bicicletas al
mismo tiempo. Quizá puedas hacerlo, pero v as a conducir ambas
mucho más despacio.
Ahora mismo v as a practicar la v elocidad, céntrate sólo en la
v elocidad y, con todo lo que has ido aprendiendo hasta ahora, v as a
ir más rápido de lo normal.
No te preocupes si notas que te centras más en unas palabras
que en otras, esto es algo normal. Algunas palabras se te v an a
quedar pegadas en la mente, algunas las v as a pasar de largo o,
quizás, no las entiendas indiv idualmente.
Esto es algo que debes esperar. También debes esperar que tu
comprensión, al principio, baje drásticamente (entre 0 y 20%).
¿Por qué v oy a leer más rápido si no lo v oy a entender mejor,
dices? Porque lo que estamos haciendo ahora mismo es entrenar tus
ojos para que se muev an y v ean más rápido; y para que se
acostumbren a ello. Estás entrenando tus ojos para que estén
cómodos v iendo grupos de palabras a la v ez. Ya sabes que, para
poder leer más rápido, tienes que ser capaz de v er más rápido.
Este ejercicio está diseñado para entrenar tus ojos de modo que
sean capaces de v er más en menos tiempo. No te v uelv as loco/a
con la comprensión ahora mismo, solo estamos entrenando la
v elocidad, ¿ok? En lo que te tienes que concentrar es en v er las
palabras tan rápido como puedas.
Hay 3 tipos de habilidades que usamos cuando leemos: v elocidad,
comprensión y retención (o memoria). Para que puedas leer más
rápido, necesitas mejorar cada una de estas habilidades. No
podemos trabajar en todas a la v ez. Necesitamos trabajar cada una
indiv idualmente y después unirlas todas cuando leamos con el
objetiv o de comprender el texto.
Instrucciones para el siguiente ejercicio:
Vas a leer durante 3 minutos. Supongamos que lees 1000
palabras. A continuación v as a intentar leer la misma cantidad (1000
palabras) en menos tiempo. En este caso, en 2 minutos y 40
segundos. Después sigues intentando bajar el tiempo, esta v ez a 2
minutos y 25 segundos. Recuerda, el objetiv o de este ejercicio es
conseguir que tus ojos lean más rápido de lo que están
acostumbrados; no te preocupes por la comprensión ahora mismo.
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activ idad totalmente pasiv a en la que no v amos a aprender nada).
Esta activ idad de colorear distrae mucho y es una pérdida de
tiempo. Esto se debe a que el colorear pospone el aprendizaje. Si
necesitas aprender esa inf ormación para un examen, entonces estás
usando los rotuladores de un modo muy inef iciente. Antes o
después tendrás que v olv er a leer todo el párraf o, tratando de
descif rar porqué lo subray aste en un principio.
Si quieres usar los subray adores de f orma ef ectiv a, subray a sólo
las palabras clav e. Es muy raro que tengas que subray ar más de
una f rase. Las palabras clav e son las que tienen más sentido en la
f rase o en el párraf o.
Si cada v ez que usas un rotulador sientes la necesidad de colorear
todo el párraf o, usa las notas al margen. La única v ez que debes
subray ar todo el párraf o es cuando necesitas documentar una cita.
Escribir notas en el margen
Crear notas al margen es a menudo más f ácil y ef ectiv o que
subray ar. Con el bolígraf o, dibuja una f lecha que v ay a desde la
f rase o palabra clav e al margen; lee el párraf o entero para
asegurarte de qué es lo importante; y, a continuación, con tus
propias palabras y tan brev emente como sea posible, escribe una
nota en el margen.
Puedes usar las notas al margen para resumir lo que dice el
párraf o, o porque esta idea la quieres relacionar con otras. Crea una
nota que te haga recordar porqué era importante este párraf o.
Si primero subray as y luego creas una nota al margen, tardarías
más tiempo al principio al crear las notas, pero luego v as a pasar
menos tiempo repasándolas porque se te v an a quedar mejor.
Tomar notas en un folio
Tomar notas llev a un poquito más de tiempo pero es muy útil para
aprender material con el que no estás f amiliarizado o para
documentar el libro. Puedes poner el título de cada capítulo en el
margen izquierdo del f olio, y luego desarrollarlo en el lado derecho;
puedes usar mapas mentales… Lo que te sea más cómodo.
Lo que estás haciendo es poner la inf ormación más importante del
libro en tus propias palabras. Esto f unciona muy bien para libros de
no-f icción.
Para libros de f icción, el tomar notas se usa para crear un sistema
que te ay ude a estar al tanto de los personajes, la trama, los
conf lictos… Este sistema puede ser tan simple como coger una
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tarjeta en blanco en el que pongas los nombres de los personajes y
alguna característica, y luego usarlo como marca-páginas. Esto no
suele ser necesario si lees el libro de una v ez; pero si dejas la
lectura para los f ines de semana v a a ser muy útil, y a que llegas al
libro con la inf ormación clav e de cada personaje. Del otro modo
sería muy dif ícil para ti recordar todos los personajes y la trama del
libro.
Esto te ay udará a reducir tu f rustración al tener que ir hacia atrás
y encontrar quién era quién y qué pasó.
Repetición espaciada
La repetición espaciada es una técnica de aprendizaje que
incorpora crecientes interv alos de tiempo entre repasos de un
material que has aprendido prev iamente; buscando aprov echar el
ef ecto espaciado (ef ecto por el cual las personas recordamos o
aprendemos mejor las cosas cuando las estudiamos de un modo
espaciado a lo largo del tiempo; en v ez de repetirlas muchas v eces
en un espacio corto de tiempo).
Por ejemplo, si quieres recordar inf ormación para un examen, es
mejor empezar a estudiar un mes antes, luego repasas la
inf ormación al día siguiente, luego a los dos días, a los 3, a la
semana…
Usar la repetición espaciada (estudiar a interv alos en espacios
más largos de tiempo) es mejor que estudiar el día antes de un
examen.
Así que, para resumir, estos son los pasos necesarios para
recordar la inf ormación:
1.
Subrayar las palabras clave
2.
Tomar notas al margen: explicando el concepto en tus
propias palabras o relacionándolo con otras ideas
3.
Tomar notas en un folio: si es un texto importante que
contiene inf ormación que quieres recordar
4.
Repetición espaciada: cada cierto tiempo, repasa las
notas que ha tomado
Capítulo 6. Más técnicas de Lectura Rápida
Una cosa que probablemente no sabías sobre tus ojos es que
éstos v en adecuadamente cuando se concentran (f ijan la v ista) en
el objeto al que están mirando.
38
presunciones generalizadas sobre los libros (una de ellas el que, si
algo está escrito en un libro, debe ser v erdad). Pero nada más lejos
de la realidad. Estas directrices te ay udarán a desarrollar tu
pensamiento crítico y a mejorar la f orma en la que v es y absorbes
las ideas de otras personas.
1.
2.
3.
4.
5.
Sé abierto respecto a nuevas ideas
No pases todo el tiempo en tu castillo sin ningún
contacto con el mundo exterior. Exponerte a nuev as ideas
te ay udará a v er las cosas de un modo distinto y a tener
una may or comprensión de las cosas que y a conoces; y
también te dará la energía necesaria para tener tus propias
ideas creativ as.
No discutas sobre cosas de las que no sabes
No hay cosa que me dé más coraje que la gente que
habla de todo y que necesita dar su opinión sobre cualquier
asunto; incluso aunque no tienen ni pu”{{a idea de lo que
hablan. Es como v er los programas en la tele en los que
los tertulianos, f amosos por acostarse con alguien
“f amoso”, lo mismo te comentan los cuernos que le puso
uno a otro que la situación en Oriente Medio.
Si no sabes de lo que estás hablando, este es el mejor
consejo que te puedo dar: Mantén la boca cerrada. Y
escucha. Obv iamente, cuando hay una discusión cada
persona tendrá un punto de v ista distinto. Simplemente
oy e lo que dicen y f íjate en lo que te parece más
coherente; y, si estás interesado en la materia, cuando
llegues a casa métete en internet y busca artículos sobre
el tema, o cómprate un libro sobre el tema en Amazon. De
ese modo, la próxima v ez podrás unirte a la discusión y
aportar una nuev a perspectiv a.
Saber cuándo necesitas más información
A v eces conoces la materia de un modo superf icial, así
que puedes tener una idea general de lo que la gente
comenta a tu alrededor. Pero sabes que necesitas más
inf ormación para poder aportar tus opiniones a la discusión.
Sé consciente de que la gente tiene diferentes ideas
respecto al significado de las palabras
Conoce la diferencia entre algo que debe ser verdad
y algo que quizás sea verdad
No es lo mismo “La reina Sof ía está embarazada” que
43
6.
7.
8.
9.
“La reina Sof ía quizás esté embarazada””. La primera
establece algo que es completamente cierto. La segunda
está basada en rumores, que quizá sean ciertos, quizá no.
Cuando leas, ten cuidado a la hora de determinar que algo
es absolutamente cierto (cuando la v erdad es que quizá
sea cierto, quizá no). Esto te ay udará a ev itar tener un
punto de v ista erróneo sobre una materia.
Huye de las generalizaciones rápidas
“Las mujeres no saben cómo leer los mapas”, “los
hombres no saben escuchar...”. Esas son generalizaciones
que, incluso aunque en algunos casos puedan ser ciertas,
no signif ica que siempre lo sean. Si generalizas en muchas
situaciones, tu punto de v ista sobre el mundo v a a ser
muy limitado y eso v a a af ectar a la f orma en que v es la
v ida, la f orma en que absorbes las ideas de otros, y la
f orma en que te relacionas con otras personas.
Cuestiona cualquier cosa que no tenga sentido
Si no tiene sentido para ti, a lo mejor no es correcto. Sólo
porque algo esté escrito en un libro, no signif ica que sea
cierto.
Separa las emociones de la lógica
Por ejemplo, si estás ley endo un libro sobre la Historia
de la ETA, y tu padre era Guardia Civ il, probablemente v as
a tener unos sentimientos bastante f uertes sobre lo que
estás ley endo. Y esas emociones no te v an a dejar v er las
ideas que están expuestas en el libro (y a sean ciertas o
no).
Por eso es por lo que necesitas separar, en la medida de
lo posible, tus emociones cuando estás ley endo sobre una
materia que te puede af ectar personalmente. Esto no es
algo f ácil de lograr, pero te ay udará a comprender mejor y
más objetiv amente las cosas.
Desarrolla tu vocabulario para poder comprender a
otros y para hacer que te comprendan a ti.
Aumentar tu v ocabulario te ay udará a expresar mejor tus ideas y
a ser capaz de comunicarte mejor con la gente.
10 COSAS QUE NO TE ENSEÑARON EN EL COLEGIO
Cada v ez que v uelv o la v ista atrás a la época en que estaba en el
44
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
parte por la que vas leyendo
No necesitas comprender exactamente todo lo que
lees
No tienes que recordar todo lo que lees
La calidad es mejor que la cantidad (si puedes
obtener la información que necesitas leyendo sólo 20
páginas ¿por qué deberías leer las otras 200?)
Lee por encima, ahorrarás tiempo
Escribe y toma notas en tus libros
Sólo tienes que leer lo que es importante para ti, no
todo lo que puedas
La velocidad es importante
CREDOS DE LA LECTURA RÁPIDA
1.
Aceptaré que soy humano y capaz de cometer errores
2.
Estaré al tanto del mov imiento de mis ojos cuando estoy
ley endo
3.
Haré que mis ojos se f ijen en las palabras más
importantes del texto
4.
Recordaré la relación entre el conocimiento prev io de un
tema y la comprensión lectora
5.
Leeré en un lugar tranquilo y sin distracciones
6.
Leeré sin escuchar música de f ondo (quizá algo de
música clásica, sin letra)
7.
Siempre sabré mi objetiv o antes de empezar a leer un
libro de no-f icción
8.
No leeré algo relacionado con el trabajo o la Univ ersidad
con la tele de f ondo
9.
Leeré los inf ormes o el material de estudio en un
escritorio o en una mesa
10.
Leeré material de ocio dondequiera y siempre que quiera
11.
Reev aluaré la luminosidad de la habitación antes de leer
y la ajustaré para que sea benef iciosa para mis ojos
12.
Estaré pendiente de las distracciones tanto f ísicas como
mentales antes de empezar a leer.
13.
Trataré de relajarme cuando tenga mucho material que
leer
14.
Recordaré la dif erencia entre ojear y saltar inf ormación
46
practicando los ejercicios del libro, sabes que f unciona.
¿Cómo conseguir la maestría?
“Al final, el dinero y el éxito duraderos llegan no a aquellas
personas que se concentran en alcanzar sus metas, sino a aquellas
que se enfocan en alcanzar la maestría y satisfacer su propósito en
la vida”.
Para poder ser un Maestro, primero tienes que ser un aprendiz. La
“Fase de Aprendizaje” (para aprender cualquier habilidad) es esta:
1.
Observ ación prof unda (Modo Pasiv o)
2.
Adquisición de habilidades (Modo de Practica)
3.
Experimentación (Modo Activ o
Aprender cualquier tipo de habilidad te prepara para llegar a ser un
maestro.
Cuando entras en el mundo de la Lectura Rápida, tu misión es
aprender y absorber tanto como puedas. Para ese propósito, debes
intentar v olv er a un estado de niñez, en el que te sientes inf erior,
v ulnerable; y debes sentirte a gusto. Entras en un nuev o mundo en
el que no eres un experto, así que necesitas ser humilde, aceptarlo,
y empezar a absorber tanta inf ormación como puedas.
Cuando elijas una nuev a habilidad que aprender:
1.
La habilidad que elijas debe ser realística (si quieres
aprender a v olar como un pájaro, lo tienes dif ícil)
2.
Debes deshacerte de tu sensación de confort y seguridad
(cuando estés aprendiendo lectura rápida, te v as a sentir
incomodo al principio porque no v as a entender la may oría
de lo que lees).
Lo que separa a los Maestros de los demás es, normalmente,
algo muy simple. Cuando estamos aprendiendo una nueva
habilidad, solemos llegar a un punto en el cual nos
frustramos; lo que estamos aprendiendo parece fuera de
nuestro alcance. Si nos dejamos llevar por esos sentimientos,
inconscientemente dejamos de creer en nosotros mismos,
justo antes de abandonar.
Para poder llegar a ser un Maestro, recuerda estas 3 reglas:
1.
Resiste la tentación de ser amable contigo mismo. Se tu
peor crítico, reconoce tus debilidades.
50
Una v ez que nos hay amos puesto en contacto contigo y hay amos
concretado el día y la hora, te env iaremos una petición de pago de
Pay Pal a tu correo electrónico para que puedas proceder al pago.
P.D. Garantía de devolución del 100% del dinero. Si,
honestamente, crees que la sesión no ha serv ido para nada, no
merezco quedarme con tu dinero. Si los resultados no son
satisf actorios, tienes 30 días para reclamar la dev olución del dinero
pagado por esta sesión. Una v ez que solicites la dev olución, se te
dev olv erá sin ningún tipo de problemas ni de preguntas por nuestra
parte.
57
Partes del libro
2
“Lo que se puede medir, se puede manejar y, por tanto, se puede
mejorar” (Peter Drucker).
El primer paso, antes de que empieces a mejorar tu v elocidad de
lectura, es saber a qué v elocidad lees actualmente. Así que v amos
a comprobarlo.
Tu v elocidad de lectura se mide en palabras por minuto (PPM).
Para saber tu v elocidad actual, simplemente tienes que leer durante
un minuto y, a continuación, contar cuantas palabras leíste durante
ese periodo.
Mientras lees, asegúrate de ir a una v elocidad a la que te sientas a
gusto, en la que todav ía puedas comprender lo máximo posible.
Simplemente sigue tu v elocidad normal, no trates de ir más rápido o
más lento.
Cuando hay as acabado de leer, necesitarás contar el número de
líneas que has leído y multiplicar ese número por 15 (la media de
palabras por línea en este ejemplo). Si quieres estar completamente
seguro, cuéntalas de una en una. Normalmente lo que haremos será
calcular el “número de líneas multiplicado por la media de palabras
por línea” para que sea más cómodo. Pero si quieres contarlas de
una en una, me parece perf ecto.
¿Preparado? Para realizar los ejercicios v as a necesitar un
cronómetro (cualquier smartphone trae uno de serie). Ajusta tu
cronómetro en un minuto y empieza a leer. Cuando hay as acabado,
calcula tu v elocidad de lectura y anótala en un papel. ¡Preparados,
listos, YA!
¡Hazlo Simple!
Lo has v isto muchas v eces; y a sea a la hora de perder peso o al
aprender algo nuev o (como la lectura rápida). La gente siempre
está buscando la mejor dieta, la pastilla mágica que les hará perder
peso… Y lo gracioso es que, en esos primeros momentos, lo único
que tienes que hacer es comer menos y hacer más ejercicio. Tan
simple como eso.
¿Cuál es la relación de este ejemplo con la lectura rápida? Muy
simple. Lo que estoy intentando ref lejar aquí es que, al principio de
tu aprendizaje, no necesitas complicar las cosas. Todo lo que tienes
que hacer es lo que te enseño aquí, e intentar ser un 80% de lo
bueno que quieras ser.
5
Por ejemplo: si tu objetiv o f inal es leer 100 páginas en una hora,
conténtate con leer 80 páginas por hora en un principio. Ya irás
progresando con el tiempo. Olv ídate de ser un perf eccionista;
concéntrate en la mejora constante.
No necesitas complicarte la v ida buscando la solución perf ecta a
un problema porque, en esos primeros momentos, todo lo que
necesitas es dar un pequeño giro de tuerca a lo que estabas
haciendo prev iamente.
No conf undas esto con que quiero que seas un conf ormista.
Simplemente digo que, al principio, el hecho de tratar de ser un
perf eccionista sólo v a a conseguir que te agobies porque no
puedes conseguir lo que querías; y eso probablemente haga que lo
acabes dejando. Concéntrate en mejorar constantemente.
Imagínate una bola de niev e que cae desde la cima de una
montaña. Al principio tiene un determinado tamaño y v a a
descender lentamente; pero conf orme sigue bajando v a haciéndose
más grande y desciende más rápido, hasta que al f inal es una
f uerza imparable.
Así es como tienes que v er el hecho de aprender una nuev a
activ idad o de cambiar un determinado hábito. No puedes pretender
que la bola de niev e v ay a a la misma v elocidad cuando está
empezando que cuando está llegando al f inal.
Por eso es por lo que, al principio, necesitas hacer la adquisición
de esta nuev a habilidad tan simple como sea posible. A lo largo del
camino, y a se irá complicando, pero no necesitas preocuparte por
eso en estos momentos. Todo lo que tienes que hacer ahora es
practicar, al menos, 20 minutos al día y seguir los ejercicios que se
indican en el libro.
Quiero dejar claro que con la lectura rápida estamos tratando de
cambiar un determinado comportamiento. Estás intentando pasar
de leer durante años subv ocalizando, ley endo palabra por palabra y
retrocediendo cada v ez que olv idas algo; a no tener que hacer
ninguna de estas cosas, simplemente con la ay uda de un bolígraf o
y con un mov imiento de tus ojos más rápido.
Esto no es algo que v ay a a cambiar de la noche a la mañana; v a
a llev ar tiempo. Por eso sé que el hacerlo más simple al principio
no v a a hacer daño. Tienes que pensar a largo plazo. Si te
estuv iese pidiendo que hicieses mucho ahora, o que le dedicases 3
horas al día, lo dejarías en un par de días.
Lo que intento conseguir es que, al ir poco a poco, v ay as
descubriendo el proceso y te sientas cómodo con él. El hecho de
6
que te sientas cómodo v a a hacer que te guste más, y eso hará
que poco a poco le v ay as dedicando más tiempo. Conf orme le
v ay as dedicando más tiempo, leerás mucho más rápido. ¿No era
ése el plan?
Al principio, concéntrate en el 20% de activ idades que te v an a
dar el 80% de los resultados. En este caso, ese 20% sería no
v olv er la v ista hacia atrás cuando lees, y aprender a mov er los
ojos más rápido. Simplemente dominando estas dos habilidades
v as a doblar tu v elocidad de lectura.
Por eso, al principio de cualquier nuev a activ idad o hábito que
quieras cambiar, tienes que HACERLO SIMPLE.
Lo más importante para la lectura rápida es no volver hacia
atrás y mover los ojos más rápido
Mi relación con la Lectura Rápida
La primera v ez que oí hablar de la lectura rápida f ue en el libro de
Ramón Campay o “Desarrolla una Mente Prodigiosa”. Aprendí la
técnica de lectura rápida que el autor explicaba en ese libro y la
estuv e usando durante un año. La v erdad es que leí muchísimo
más rápido y me gustaba bastante. Al año siguiente, recuerdo que
en una clase de Francés en la Alliance Française de Granada, tenía
una compañera de clase (creo recordar que su nombre era María),
que tenía un libro de Tony Buzan y me comentó que era alguien
que tenía una v isión distinta y muy interesante sobre técnicas de
aprendizaje, así que, cuando llegué a mi casa me metí en internet a
buscar inf ormación sobre Tony Buzan. Vi que tenía v arios libros de
algo llamado Mapas Mentales, pero v i que también tenía uno
llamado “El Libro de la Lectura Rápida”. Como era un lector v oraz,
y me intrigaba la idea de ser capaz de leer muy rápido, decidí
hacerme con ese libro.
En esa época (el año 2008) Amazon todav ía no había llegado a
España, así que me metí en Agapea.es y lo pedí. Cuando me llegó
y empecé a leerlo sentí un subidón de adrenalina. Estaba ley endo
el libro y haciendo los ejercicios, y v eía que iba mejorando poco a
poco.
Recuerdo que una v ez que dev oré el libro, era hora de ponerme a
practicar con un libro de v erdad. Todav ía me acuerdo de que libro
era, “La Casa de la Play a”, de James Patterson. Aunque parezca
dif ícil de creer, todav ía me acuerdo de la trama del libro y, no es
7
porque el libro f uese tan bueno que mereciese ser recordado para
siempre, sino porque f ue un momento que marcó mi v ida.
Empecé a leer el libro y me acuerdo que en ese primer momento
use la técnica más simple, el pasar el boli de línea en línea una por
una, lo más rápido que puedas y sin v olv er hacia atrás.
Leí ese libro (unas 350 páginas) en algo más de 3 horas. La
sensación f ue que iba v olando sobre el libro. No podía creer que
ley ese tan rápido y que me estuv iese enterando de lo que leía al
mismo tiempo. El caso es que, si lees 100 páginas en una hora, es
mucho más probable que te acuerdes de lo que pasaba al principio
que si lees 50 paginas por hora, puesto que lo tienes más f resco
en tu mente.
El caso es que no me podía creer lo rápido que estaba ley endo,
y una v ez que acabé, me di cuenta de que era una nuev a persona.
Algo que ahora, después de 6 años, me parece tan normal, en
aquel momento f ue una experiencia que supe que me había
cambiado. Sentía una sensación de superioridad dif ícil de explicar,
una sensación de ser más capaz; básicamente, me sentía como si
tuv iese superpoderes.
Luego, con el tiempo, f ui experimentando con las distintas
técnicas de lectura rápida. Al principio cuesta un poco (es lógico,
estas aprendiendo una nuev a habilidad; como montar en bici), pero
luego, una v ez que la dominas, merece la pena. Hoy en día, la
técnica que más uso es la de zigzag. Digamos que sería como
marcar una Z. Vas ley endo una línea, cuando llegas al f inal pasas
la siguiente como si f uese el palo de una Z, y la tercera línea la
v uelv es a leer de manera normal. Es la que uso cuando leo una
nov ela o un libro de f icción.
Cuando leo algún libro de no-f icción, normalmente me hago las
preguntas sobre qué quiero aprender del libro y porqué, y luego
v oy escaneando el libro hasta encontrar la inf ormación.
Hoy en día la lectura rápida para mí es simplemente lectura,
puesto que es mi manera de leer y me sale de un modo muy
natural, no necesito pensar en ello. De v ez en cuando v iene bien
pensar en ello y darte cuenta de las técnicas que no usas y que te
ay udarían a leer todav ía más rápido.
La lectura rápida para mí es muy importante porque, como buen
y onqui de la inf ormación y de buenas historias que soy, el ser
capaz de leer muchísimo más rápido y de comprender y recordar la
inf ormación que quiero, es un regalo que ninguna cosa material
puede igualar. Ése es el regalo que te quiero hacer con este libro.
8
Te estoy dando el mapa del tesoro y las indicaciones para llegar a
él. Lo único que tienes que hacer es seguir las instrucciones y allí
estará esperándote.
VELOCIDAD MEDIA DE LECTURA
Ahora que has terminado ¿cuántas palabras leíste? La v elocidad
media de lectura suele ser entre 150-250 PPM. ¿Leíste más?
¿Leíste menos? ¿En la media? No hay ningún problema si tu
v elocidad estuv o por debajo de la media. Mientras sigas ley endo el
libro y completando los ejercicios, tu puntuación en la primera prueba
sólo será una historia que contarás a tus nietos alrededor de una
hoguera.
Si puntuaste por encima de la media, recuerda que v as a seguir
mejorando tu v elocidad a lo largo del libro. Y no sólo v as a mejorar
la v elocidad de lectura, sino también la comprensión y la retención
de lo que lees.
Antes de continuar, sólo quiero recordarte que la v elocidad media
(150-250 PPM) está basada en material de dif icultad media. Si estás
ley endo un texto muy técnico, tu v elocidad de lectura bajará. Por
otro lado, si lees algo como un libro inf antil, con letras grandes y
párraf os cortos, tu v elocidad de lectura aumentará.
Dependiendo del tipo de material que leas, tu v elocidad oscilará
entre las 100-300 PPM. Lo que v as a conseguir siguiendo estos
ejercicios es alcanzar un niv el superior. Tienes que tener en cuenta
que otros f actores pueden af ectar a tu v elocidad de lectura. Por
ejemplo: si estas distraído, o cansado, tu v elocidad de lectura
disminuirá bastante.
También te tienes que dar cuenta de que la v elocidad de lectura se
mide en PPM (palabras por minuto). Esto sería muy útil si
ley ésemos en distintas tandas de un minuto. Pero, como
normalmente leemos durante más tiempo, eso v a a suponer que la
v elocidad media durante ese tiempo (supongamos que son 20
minutos) será menor de 250PPM; y a que no mantenemos la misma
v elocidad durante cada minuto. A medida que leemos, nos
cansamos más; y cuanto más nos cansamos, más lento leemos.
Capítulo 2. ¿Qué te impide leer más rápido?
Comprensión vs. Retención
Antes de empezar es necesario aprender a distinguir entre estos
dos términos. Muchas v eces son conf undidos y pueden dar lugar a
malentendidos.
9
Comprensión se ref iere a lo que entiendes del material que lees.
Esto es distinto de la retención, que es la cantidad de inf ormación
que recuerdas después de haber leído y comprendido el texto.
Ambos son distintos pero suelen ser conf undidos.
La comprensión se basa en el entendimiento del texto en el
momento en el que lees (en otras palabras, que entiendes lo que
lees). Retención es lo que recuerdas después de leer.
El niv el de comprensión dependerá no sólo de tu v elocidad de
lectura, sino también del conocimiento que prev iamente tuv ieses de
la materia. Por ejemplo, imagina que estás ley endo “Rebelión en la
Granja” (George Orwell). Si, antes de leerlo, estás al tanto del
contexto histórico en el que se escribió el libro (La Rev olución
Rusa), probablemente serías capaz de enlazar la historia con lo que
estaba pasando en el mundo en ese momento. Pero, en caso de que
sea un niño el que lea el libro, sería capaz de comprender las
palabras; pero el niv el de entendimiento sería bastante distinto al de
un adulto con un mínimo conocimiento de Historia.
Ahora que y a sabes tu v elocidad de lectura y sabes dif erenciar
entre comprensión y retención, es hora de empezar a mejorar tu
capacidad lectora.
Barreras mentales comunes al leer
Probablemente tengas una serie de barreras mentales (o creencias
que te limitan) sobre la lectura. Estas barreras te f renan y hacen que
no leas de f orma más rápida y ef iciente. Si quieres leer más rápido,
necesitas deshacerte de estos pensamientos antes de poder seguir
av anzando.
Probablemente nunca antes te has planteado la naturaleza de tu
habilidad lectora. La may oría de la gente piensa que leer conllev a
mucho tiempo, pero esto no es necesariamente cierto. Según lo que
quieras leer, tardarás más o menos. La may oría también piensa que
para retener la inf ormación necesitas leer lo más lento posible y
repetir las f rases, para no perderte ni una sola palabra del texto.
Esto no es v erdad.
No deberías olv idarte de que leer es una habilidad, como tocar la
guitarra o jugar al f útbol. Como cualquier otra habilidad, puede ser
mejorada.
Lo primero que tienes que reconocer es que leer es una habilidad
adquirida, no algo con lo que naciste. Como en cualquier deporte,
habrá gente que lo pille más rápido que otros, pero el hecho es que
tú puedes mejorar drásticamente tu v elocidad de lectura y
10
luego pasas a la segunda... y así hasta el f inal del libro.
No te preocupes que no es nada raro, simplemente lo haces
porque así es como te enseñaron a leer. Esta es la f orma en que
empezaste a leer y, en ese momento, quizá f uese esa la f orma más
inteligente de empezar; pero, después de un tiempo ley endo así,
deberían enseñarte otras f ormas ¿no crees? ¿Te imaginas a
Cristiano Ronaldo haciendo el mismo tipo de entrenamiento que un
niño de 6 años que empieza a jugar al f útbol? Cuando tienes 6 años
y empiezas a jugar te enseñan de una f orma, y luego esa f orma v a
ev olucionando a lo largo del tiempo.
Parece una tontería, pero esa es la f orma en que nos enseñaron.
Una v ez que sigues creciendo y ley endo, te quedas estancado, y a
que sigues usando la misma técnica que usabas al empezar a leer
en la escuela. Lo que deberían haber hecho, en su lugar, es
enseñarnos nuev as f ormas de mejorar nuestra v elocidad y nuestra
comprensión lectora.
¿Cómo arreglar este hábito de la “f ijación”? Lo que se hace es
coger grupos de palabras a la v ez, en v ez de ir una por una. ¿Cómo
es esto posible? Muy simple, usando tus ojos de la f orma en que
pueden, y deben, ser usados; usando tu v isión perif érica (la misma
que usas cuando conduces, practicas un deporte, caminas...). Esto
es algo muy normal en cualquier otra activ idad que realizamos, pero
parece que nos hemos olv idado de ella a la hora de leer.
Ahora mismo lo que hacemos es usar, en v ez de nuestra v isión
perif érica, nuestra v isión de túnel (enf ocando una palabra, luego la
siguiente... y así hasta el f inal de los tiempos). Esta f orma de
enf ocar tu v ista hace que tu lectura sea aburrida y, a la v ez,
agotadora.
Probablemente notas molestias cuando llev as ley endo un buen
rato, y esto es porque tu cerebro, que puede ir a 1000 km/h, v a a 10
km/h. Me juego lo que quieras a que no notas este tipo de cansancio
en la v ista cuando v as caminando por el parque o estás jugando al
tenis. ¿Por qué? Porque no estás enf ocando tu v ista en una cosa
pequeña (como una palabra) sin ningún tipo de guía que te ay ude a
ahorrar esf uerzos (como un bolígraf o).
Si sigues ley endo de esta f orma (con la v isión de túnel) no v as a
conseguir leer muy rápido. Pero no te preocupes, a trav és de la
práctica deliberada conseguirás eliminar este hábito
progresiv amente.
Obstáculo #2: Regresión
14
Éste es el que te v a a costar más trabajo eliminar. En realidad,
nunca lo v as a poder eliminar del todo, simplemente tienes que
concentrarte en hacerlo lo menos posible. Probablemente lo haces
siempre que lees. Has estado ley endo durante un par de minutos y
te das cuenta de que se te olv idó lo que el personaje principal estaba
haciendo o porqué había llegado a ese sitio; así que das un salto
atrás hacia lo que acabas de leer, y empiezas a leer de nuev o.
La regresión consiste en v olv er hacia atrás y releer partes del
texto que y a has leído. Si eres una persona normal, probablemente
pasas la tercera parte del tiempo que lees y endo hacia atrás y
reley endo partes del libro. Esto signif ica que, por cada 30 minutos
que lees, 10 minutos te los pasas v olv iendo hacia atrás y
reley endo. Como puedes suponer, una v ez que reduzcas este hábito
v as a leer muchísimo más rápido. Y, una v ez que sabes cómo leer
más rápido, no necesitas v olv er hacia atrás para v er lo que ha
pasado.
Como y a he explicado, éste es el hábito más dif ícil de controlar.
Yo todav ía lo hago de v ez en cuando. De lo que la gente no se da
cuenta es de que no necesitas releer algo que no te quedó claro, y a
que en el 99.99% de los casos el tema v a a v olv er a salir en el
texto, siempre que sigas hacia delante con tu lectura. No tengas
miedo y sigue adelante, te prometo que tus dudas v an a ser
resueltas a lo largo del libro.
La regresión puede ser debida a una comprensión pobre; f alta de
concentración; f alta de interés; pobre v ocabulario del lector; porque
el autor no es claro al explicar los conceptos... Si sigues hacia
delante con tu lectura, resolv erás tus dudas y ahorrarás mucho
tiempo en la lectura del libro.
Obstáculo #3: Subvocalización
Este es el hábito por el cual decimos las palabras en v oz alta en
nuestra cabeza. Aquí es donde necesitas dejar de leer palabra por
palabra y empezar a tomar f otos mentales de grupos de palabras.
Este método de subv ocalización te lo enseñaron también cuando
empezaste a leer. Aprendiste a leer pronunciando las palabras en
alto. Después de un tiempo de práctica, te enseñaron a leer esas
palabras pero para ti mismo, en tu cabeza.
¿Por qué te está impidiendo la subv ocalización conv ertirte en un
lector más rápido? Porque la v elocidad a la que tu mente puede ir es
muchísimo may or que tu capacidad de leer palabra por palabra. Si
lees palabra por palabra en tu mente, tu v elocidad de lectura v a a
15
ser la misma que tu v elocidad al hablar. E, incluso si dudas de lo que
digo, no necesitas leer una palabra en v oz alta, o dentro de tu
cabeza, para entender lo que dice.
Piensa en ello, cuando lees en v oz alta, hay dos activ idades que
tienen lugar en tu cerebro. Una parte de tu cerebro está intentando
comprender el texto, los conceptos... mientras que, al mismo
tiempo, la otra parte de tu cerebro se está concentrando en
pronunciar las palabras. Estas dos activ idades mentales trabajando
al mismo tiempo están impidiendo a la otra que f uncione al 100% de
su capacidad. Dicho de otro modo, decir las palabras en v oz alta no
te ay uda necesariamente a comprenderlas mejor.
¿No te ha pasado alguna v ez que has tenido que salir a leer
enf rente de toda la clase y, al f inalizar, no sabías lo que habías
leído? Tu mente es como un lienzo en blanco en ese momento y no
puedes recordar nada. Esto te pasó porque te estabas concentrando
en leer y en pronunciar, no en comprender el texto. Si quieres hacer
ambos a la v ez tienes que trabajar extra. El problema con la
subv ocalización es que te impide leer más rápido de lo que hablas.
Tu v elocidad mental es mucho más rápida que tu v elocidad al
hablar. Por eso es por lo que necesitas deshacerte de la
subv ocalización para poder leer más rápido.
No te preocupes, incluso si encuentras esto dif ícil de creer, no
necesitas “leer en v oz alta” las palabras dentro de tu cabeza. Tu
cerebro reconoce y comprende las palabras en el momento en que
entran dentro de su campo v isual (en el momento en que las v e).
Tu objetiv o aquí es reducir al máximo el número de v eces que
dices las palabras en alto dentro de tu cabeza. Olv ídate de la
perf ección ahora, nunca lo v as a hacer perf ecto. Sólo preocúpate de
reducir el número de v eces que lo haces.
Capítulo 3.Cómo empezar a mejorar tu velocidad de lectura
Anteriormente has aprendido sobre los comportamientos que te
están impidiendo leer más rápido. Ahora v as a saber qué hacer para
poder mejorar tu v elocidad de lectura. Asegúrate de que sigues las
instrucciones y recuerda que, como con cualquier otra habilidad,
cuanto más practiques de f orma deliberada, más mejorarás.
Usa un bolígrafo para leer más rápido
Esto es muy f ácil de hacer. Simplemente coge un bolígraf o, o un
lápiz, y úsalo para guiarte de una línea a la otra. El bolígraf o te v a a
16
serv ir para enf ocar lo que estás ley endo y, mientras muev as el
bolígraf o por la línea, los ojos lo seguirán. Si no te sientes cómodo
usando un bolígraf o, puedes usar la mano.
Ya sé que esto es lo que tus prof esores te dijeron que no hicieras
cuando eras pequeño porque para “leer bien” había que leer en v oz
alta y sin usar la mano. Y, sin embargo, cuando usabas la mano
para ay udarte leías bastante más rápido (me pregunto quién sería el
primer “iluminado” que dijo que no se debía leer usando la mano).
Incluso sigues usando la mano para guiarte cuando buscas en las
Páginas Amarillas, en un diccionario, en un mapa...
Recuerda, usamos el bolígraf o porque queremos que haga de guía
para nuestros ojos. Nuestros ojos seguirán el mov imiento del
bolígraf o alrededor de las líneas. ¿Por qué hacemos esto? Pues
porque, si no usásemos un bolígraf o como guía, tus ojos tendrían
que gastar mucha más energía concentrándose en la línea,
eliminando todo lo que la rodea. ¿Por qué? Porque hay muchas
cosas que atraen tu atención al mismo tiempo.
Mientras escribo esto puedo, incluso con el ordenador delante mía,
v er a mi gato sentado en el sof a a mi derecha; puedo v er el ratón y
la lámpara; una libreta a mi izquierda, la puerta, también a mi
izquierda, la papelera... ¿Por qué te cuento esto? Para que v eas
que, si no tienes una guía (como, por ejemplo, un bolígraf o) que te
ay ude a enf ocar tus ojos en una dirección concreta, tus ojos v an a
estar mirando muchas cosas al mismo tiempo. Y tendrán que usar
más energía para poder concentrarse sólo en una línea del libro.
Por eso este simple truco te v a a ay udar a leer más rápido y a
ahorrar energía. ¿No es marav illoso? No sólo v as a leer más rápido
sino que, al ahorrar energía, v as a poder hacerlo durante más
tiempo.
Practica con el bolígraf o, úsalo para guiarte por las líneas. Pasa el
bolígraf o por cada línea, concentrándote en mirar la punta del
bolígraf o. No te preocupes en un primer momento por la
comprensión. Ahora mismo estás aprendiendo una nuev a habilidad,
que es el mov er los ojos más rápido mientras te ay udas del
bolígraf o. Simplemente úsalo en una página y lee cada línea en
medio segundo. Acostúmbrate y muev e tus ojos más rápido a la v ez
que sigues la dirección del bolígraf o.
Leer más rápido practicando ejercicios
Además de usar el bolígraf o, v amos a empezar a practicar para
que así puedas aprender a aumentar tu v elocidad de lectura. Tu
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objetiv o aquí es leer más rápido de lo que normalmente lees. Esto
es el comienzo, así que quiero que te concentres en la v elocidad, no
en la comprensión. No te preocupes, v as a dominar ambas con la
práctica; pero, al principio, es como tratar de montar dos bicicletas al
mismo tiempo. Quizá puedas hacerlo, pero v as a conducir ambas
mucho más despacio.
Ahora mismo v as a practicar la v elocidad, céntrate sólo en la
v elocidad y, con todo lo que has ido aprendiendo hasta ahora, v as a
ir más rápido de lo normal.
No te preocupes si notas que te centras más en unas palabras
que en otras, esto es algo normal. Algunas palabras se te v an a
quedar pegadas en la mente, algunas las v as a pasar de largo o,
quizás, no las entiendas indiv idualmente.
Esto es algo que debes esperar. También debes esperar que tu
comprensión, al principio, baje drásticamente (entre 0 y 20%).
¿Por qué v oy a leer más rápido si no lo v oy a entender mejor,
dices? Porque lo que estamos haciendo ahora mismo es entrenar tus
ojos para que se muev an y v ean más rápido; y para que se
acostumbren a ello. Estás entrenando tus ojos para que estén
cómodos v iendo grupos de palabras a la v ez. Ya sabes que, para
poder leer más rápido, tienes que ser capaz de v er más rápido.
Este ejercicio está diseñado para entrenar tus ojos de modo que
sean capaces de v er más en menos tiempo. No te v uelv as loco/a
con la comprensión ahora mismo, solo estamos entrenando la
v elocidad, ¿ok? En lo que te tienes que concentrar es en v er las
palabras tan rápido como puedas.
Hay 3 tipos de habilidades que usamos cuando leemos: v elocidad,
comprensión y retención (o memoria). Para que puedas leer más
rápido, necesitas mejorar cada una de estas habilidades. No
podemos trabajar en todas a la v ez. Necesitamos trabajar cada una
indiv idualmente y después unirlas todas cuando leamos con el
objetiv o de comprender el texto.
Instrucciones para el siguiente ejercicio:
Vas a leer durante 3 minutos. Supongamos que lees 1000
palabras. A continuación v as a intentar leer la misma cantidad (1000
palabras) en menos tiempo. En este caso, en 2 minutos y 40
segundos. Después sigues intentando bajar el tiempo, esta v ez a 2
minutos y 25 segundos. Recuerda, el objetiv o de este ejercicio es
conseguir que tus ojos lean más rápido de lo que están
acostumbrados; no te preocupes por la comprensión ahora mismo.
18
activ idad totalmente pasiv a en la que no v amos a aprender nada).
Esta activ idad de colorear distrae mucho y es una pérdida de
tiempo. Esto se debe a que el colorear pospone el aprendizaje. Si
necesitas aprender esa inf ormación para un examen, entonces estás
usando los rotuladores de un modo muy inef iciente. Antes o
después tendrás que v olv er a leer todo el párraf o, tratando de
descif rar porqué lo subray aste en un principio.
Si quieres usar los subray adores de f orma ef ectiv a, subray a sólo
las palabras clav e. Es muy raro que tengas que subray ar más de
una f rase. Las palabras clav e son las que tienen más sentido en la
f rase o en el párraf o.
Si cada v ez que usas un rotulador sientes la necesidad de colorear
todo el párraf o, usa las notas al margen. La única v ez que debes
subray ar todo el párraf o es cuando necesitas documentar una cita.
Escribir notas en el margen
Crear notas al margen es a menudo más f ácil y ef ectiv o que
subray ar. Con el bolígraf o, dibuja una f lecha que v ay a desde la
f rase o palabra clav e al margen; lee el párraf o entero para
asegurarte de qué es lo importante; y, a continuación, con tus
propias palabras y tan brev emente como sea posible, escribe una
nota en el margen.
Puedes usar las notas al margen para resumir lo que dice el
párraf o, o porque esta idea la quieres relacionar con otras. Crea una
nota que te haga recordar porqué era importante este párraf o.
Si primero subray as y luego creas una nota al margen, tardarías
más tiempo al principio al crear las notas, pero luego v as a pasar
menos tiempo repasándolas porque se te v an a quedar mejor.
Tomar notas en un folio
Tomar notas llev a un poquito más de tiempo pero es muy útil para
aprender material con el que no estás f amiliarizado o para
documentar el libro. Puedes poner el título de cada capítulo en el
margen izquierdo del f olio, y luego desarrollarlo en el lado derecho;
puedes usar mapas mentales… Lo que te sea más cómodo.
Lo que estás haciendo es poner la inf ormación más importante del
libro en tus propias palabras. Esto f unciona muy bien para libros de
no-f icción.
Para libros de f icción, el tomar notas se usa para crear un sistema
que te ay ude a estar al tanto de los personajes, la trama, los
conf lictos… Este sistema puede ser tan simple como coger una
37
tarjeta en blanco en el que pongas los nombres de los personajes y
alguna característica, y luego usarlo como marca-páginas. Esto no
suele ser necesario si lees el libro de una v ez; pero si dejas la
lectura para los f ines de semana v a a ser muy útil, y a que llegas al
libro con la inf ormación clav e de cada personaje. Del otro modo
sería muy dif ícil para ti recordar todos los personajes y la trama del
libro.
Esto te ay udará a reducir tu f rustración al tener que ir hacia atrás
y encontrar quién era quién y qué pasó.
Repetición espaciada
La repetición espaciada es una técnica de aprendizaje que
incorpora crecientes interv alos de tiempo entre repasos de un
material que has aprendido prev iamente; buscando aprov echar el
ef ecto espaciado (ef ecto por el cual las personas recordamos o
aprendemos mejor las cosas cuando las estudiamos de un modo
espaciado a lo largo del tiempo; en v ez de repetirlas muchas v eces
en un espacio corto de tiempo).
Por ejemplo, si quieres recordar inf ormación para un examen, es
mejor empezar a estudiar un mes antes, luego repasas la
inf ormación al día siguiente, luego a los dos días, a los 3, a la
semana…
Usar la repetición espaciada (estudiar a interv alos en espacios
más largos de tiempo) es mejor que estudiar el día antes de un
examen.
Así que, para resumir, estos son los pasos necesarios para
recordar la inf ormación:
1.
Subrayar las palabras clave
2.
Tomar notas al margen: explicando el concepto en tus
propias palabras o relacionándolo con otras ideas
3.
Tomar notas en un folio: si es un texto importante que
contiene inf ormación que quieres recordar
4.
Repetición espaciada: cada cierto tiempo, repasa las
notas que ha tomado
Capítulo 6. Más técnicas de Lectura Rápida
Una cosa que probablemente no sabías sobre tus ojos es que
éstos v en adecuadamente cuando se concentran (f ijan la v ista) en
el objeto al que están mirando.
38
presunciones generalizadas sobre los libros (una de ellas el que, si
algo está escrito en un libro, debe ser v erdad). Pero nada más lejos
de la realidad. Estas directrices te ay udarán a desarrollar tu
pensamiento crítico y a mejorar la f orma en la que v es y absorbes
las ideas de otras personas.
1.
2.
3.
4.
5.
Sé abierto respecto a nuevas ideas
No pases todo el tiempo en tu castillo sin ningún
contacto con el mundo exterior. Exponerte a nuev as ideas
te ay udará a v er las cosas de un modo distinto y a tener
una may or comprensión de las cosas que y a conoces; y
también te dará la energía necesaria para tener tus propias
ideas creativ as.
No discutas sobre cosas de las que no sabes
No hay cosa que me dé más coraje que la gente que
habla de todo y que necesita dar su opinión sobre cualquier
asunto; incluso aunque no tienen ni pu”{{a idea de lo que
hablan. Es como v er los programas en la tele en los que
los tertulianos, f amosos por acostarse con alguien
“f amoso”, lo mismo te comentan los cuernos que le puso
uno a otro que la situación en Oriente Medio.
Si no sabes de lo que estás hablando, este es el mejor
consejo que te puedo dar: Mantén la boca cerrada. Y
escucha. Obv iamente, cuando hay una discusión cada
persona tendrá un punto de v ista distinto. Simplemente
oy e lo que dicen y f íjate en lo que te parece más
coherente; y, si estás interesado en la materia, cuando
llegues a casa métete en internet y busca artículos sobre
el tema, o cómprate un libro sobre el tema en Amazon. De
ese modo, la próxima v ez podrás unirte a la discusión y
aportar una nuev a perspectiv a.
Saber cuándo necesitas más información
A v eces conoces la materia de un modo superf icial, así
que puedes tener una idea general de lo que la gente
comenta a tu alrededor. Pero sabes que necesitas más
inf ormación para poder aportar tus opiniones a la discusión.
Sé consciente de que la gente tiene diferentes ideas
respecto al significado de las palabras
Conoce la diferencia entre algo que debe ser verdad
y algo que quizás sea verdad
No es lo mismo “La reina Sof ía está embarazada” que
43
6.
7.
8.
9.
“La reina Sof ía quizás esté embarazada””. La primera
establece algo que es completamente cierto. La segunda
está basada en rumores, que quizá sean ciertos, quizá no.
Cuando leas, ten cuidado a la hora de determinar que algo
es absolutamente cierto (cuando la v erdad es que quizá
sea cierto, quizá no). Esto te ay udará a ev itar tener un
punto de v ista erróneo sobre una materia.
Huye de las generalizaciones rápidas
“Las mujeres no saben cómo leer los mapas”, “los
hombres no saben escuchar...”. Esas son generalizaciones
que, incluso aunque en algunos casos puedan ser ciertas,
no signif ica que siempre lo sean. Si generalizas en muchas
situaciones, tu punto de v ista sobre el mundo v a a ser
muy limitado y eso v a a af ectar a la f orma en que v es la
v ida, la f orma en que absorbes las ideas de otros, y la
f orma en que te relacionas con otras personas.
Cuestiona cualquier cosa que no tenga sentido
Si no tiene sentido para ti, a lo mejor no es correcto. Sólo
porque algo esté escrito en un libro, no signif ica que sea
cierto.
Separa las emociones de la lógica
Por ejemplo, si estás ley endo un libro sobre la Historia
de la ETA, y tu padre era Guardia Civ il, probablemente v as
a tener unos sentimientos bastante f uertes sobre lo que
estás ley endo. Y esas emociones no te v an a dejar v er las
ideas que están expuestas en el libro (y a sean ciertas o
no).
Por eso es por lo que necesitas separar, en la medida de
lo posible, tus emociones cuando estás ley endo sobre una
materia que te puede af ectar personalmente. Esto no es
algo f ácil de lograr, pero te ay udará a comprender mejor y
más objetiv amente las cosas.
Desarrolla tu vocabulario para poder comprender a
otros y para hacer que te comprendan a ti.
Aumentar tu v ocabulario te ay udará a expresar mejor tus ideas y
a ser capaz de comunicarte mejor con la gente.
10 COSAS QUE NO TE ENSEÑARON EN EL COLEGIO
Cada v ez que v uelv o la v ista atrás a la época en que estaba en el
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4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
parte por la que vas leyendo
No necesitas comprender exactamente todo lo que
lees
No tienes que recordar todo lo que lees
La calidad es mejor que la cantidad (si puedes
obtener la información que necesitas leyendo sólo 20
páginas ¿por qué deberías leer las otras 200?)
Lee por encima, ahorrarás tiempo
Escribe y toma notas en tus libros
Sólo tienes que leer lo que es importante para ti, no
todo lo que puedas
La velocidad es importante
CREDOS DE LA LECTURA RÁPIDA
1.
Aceptaré que soy humano y capaz de cometer errores
2.
Estaré al tanto del mov imiento de mis ojos cuando estoy
ley endo
3.
Haré que mis ojos se f ijen en las palabras más
importantes del texto
4.
Recordaré la relación entre el conocimiento prev io de un
tema y la comprensión lectora
5.
Leeré en un lugar tranquilo y sin distracciones
6.
Leeré sin escuchar música de f ondo (quizá algo de
música clásica, sin letra)
7.
Siempre sabré mi objetiv o antes de empezar a leer un
libro de no-f icción
8.
No leeré algo relacionado con el trabajo o la Univ ersidad
con la tele de f ondo
9.
Leeré los inf ormes o el material de estudio en un
escritorio o en una mesa
10.
Leeré material de ocio dondequiera y siempre que quiera
11.
Reev aluaré la luminosidad de la habitación antes de leer
y la ajustaré para que sea benef iciosa para mis ojos
12.
Estaré pendiente de las distracciones tanto f ísicas como
mentales antes de empezar a leer.
13.
Trataré de relajarme cuando tenga mucho material que
leer
14.
Recordaré la dif erencia entre ojear y saltar inf ormación
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practicando los ejercicios del libro, sabes que f unciona.
¿Cómo conseguir la maestría?
“Al final, el dinero y el éxito duraderos llegan no a aquellas
personas que se concentran en alcanzar sus metas, sino a aquellas
que se enfocan en alcanzar la maestría y satisfacer su propósito en
la vida”.
Para poder ser un Maestro, primero tienes que ser un aprendiz. La
“Fase de Aprendizaje” (para aprender cualquier habilidad) es esta:
1.
Observ ación prof unda (Modo Pasiv o)
2.
Adquisición de habilidades (Modo de Practica)
3.
Experimentación (Modo Activ o
Aprender cualquier tipo de habilidad te prepara para llegar a ser un
maestro.
Cuando entras en el mundo de la Lectura Rápida, tu misión es
aprender y absorber tanto como puedas. Para ese propósito, debes
intentar v olv er a un estado de niñez, en el que te sientes inf erior,
v ulnerable; y debes sentirte a gusto. Entras en un nuev o mundo en
el que no eres un experto, así que necesitas ser humilde, aceptarlo,
y empezar a absorber tanta inf ormación como puedas.
Cuando elijas una nuev a habilidad que aprender:
1.
La habilidad que elijas debe ser realística (si quieres
aprender a v olar como un pájaro, lo tienes dif ícil)
2.
Debes deshacerte de tu sensación de confort y seguridad
(cuando estés aprendiendo lectura rápida, te v as a sentir
incomodo al principio porque no v as a entender la may oría
de lo que lees).
Lo que separa a los Maestros de los demás es, normalmente,
algo muy simple. Cuando estamos aprendiendo una nueva
habilidad, solemos llegar a un punto en el cual nos
frustramos; lo que estamos aprendiendo parece fuera de
nuestro alcance. Si nos dejamos llevar por esos sentimientos,
inconscientemente dejamos de creer en nosotros mismos,
justo antes de abandonar.
Para poder llegar a ser un Maestro, recuerda estas 3 reglas:
1.
Resiste la tentación de ser amable contigo mismo. Se tu
peor crítico, reconoce tus debilidades.
50
Una v ez que nos hay amos puesto en contacto contigo y hay amos
concretado el día y la hora, te env iaremos una petición de pago de
Pay Pal a tu correo electrónico para que puedas proceder al pago.
P.D. Garantía de devolución del 100% del dinero. Si,
honestamente, crees que la sesión no ha serv ido para nada, no
merezco quedarme con tu dinero. Si los resultados no son
satisf actorios, tienes 30 días para reclamar la dev olución del dinero
pagado por esta sesión. Una v ez que solicites la dev olución, se te
dev olv erá sin ningún tipo de problemas ni de preguntas por nuestra
parte.
57
