Peace of Mind

®
eu oQh 'kakfr osQ vpwoQ mik;
(Positive Aids To Peace Of Mind)

eu oQh 'kkfUr osQ vpwoQ mik;

ys [ koQ
,u- vuUrukjk;.ku

vuq o kn
m"kk xkM+ksfn;k

(forj.k osQ fy, izoQkf'kr)

blesa oQksbZ 'koQ ugha foQ vPNk LokLF; vkSj
vkfFkZoQ lqj{kk ekufloQ 'kakfr osQ fy, cgqr gh
vko';oQ gS] ysfoQu ,sls vla[; yksx gSa ftuosQ ikl
nksuksa gSa fiQj Hkh os jkr fnu cspSu jgrs gSaA D;k vki
Hkh buesa ls ,oQ gSa\ ;fn gak] rks bls i<+ tkb;sA 'kk;n
vkioQh reke eqf'oQysa vkioQh viuh iSnk oQh gqbZ gaS
vkSj vki muls NqVoQkjk ik loQrs gSaA vkb;s ns[ksa oQSls\
D;k vki nwljksa osQ ekeyksa esa cgqr Vkax vM+krs
gSa\ gks loQrk gS os xyr gh gksa] ij mlosQ fy, vki
D;ksa ijs'kku gksrs gSa\ foQlh oQh Hkh foQlh ckr osQ
fy, Hkh vkykspuk u oQjsaA Hkxoku us vkioQks foQlh
1

oQk U;k;k/h'k fu;qÙkQ ugha foQ;k gSA gj O;fÙkQ oQksbZ
[kkl oQk;Z blfy, oQj loQrk gS foQ Hkxoku mls oSlk
gh oQjus osQ fy, izsfjr oQjrs gSaA 'kakfr pkfg, rks vius
oQke ls oQke j[ksaA
tks ekufloQ 'kakfr oQks foQlh Hkh vU; oLrq
ls vfèkoQ egRo nsrs gSa muosQ fy, vius oQke ls gh
eryc j[kuk lqugjk fu;e gSaA lalkj oQks vkioQh
fuxjkuh oQh oQksbZ t:jr ugha gSA lc oqQN ns[kus osQ
fy, Hkxoku gSaA lp rks ;g gS foQ vkioQks Hkh ogh
ns[k jgk gSA bl ckr oQks Hkwfy, erA
,oQ ckj fiQj nksgjk ysaA foQlh Hkh ckr osQ
fy, foQlh oQh Hkh fuank u oQjsaA ijfuank bZ'oj fuank
osQ leku gSA D;ksa\ D;ksafoQ tks oqQN Hkh ?kV jgk gS
og bZ'oj oQh bPNk ls gks jgk gSA vkioQh utjksa
esa vPNk gks ;k cqjk] ysfoQu oQksbZ Hkh ckr ;fn gksrh
gS rks mloQk gksuk gh bl ckr oQk lqcwr gS foQ vPNk
ogh gSA ;fn ml ckr oQh vki fuank oQjrs gSa rks bloQk

eryc ;g gS foQ vki Hkxoku oQh bPNk] Hkxoku oQh
cqf¼] Hkxoku osQ U;k; ij iz'ufpUg yxk jgs gSaA vki
,slk er oQhft,A vkioQk eu 'kakr jgsxkA
Hkxoku gj ?kVuk oQks lEiw.kZrk osQ lkFk ns[krs
gaSA ge mloQk ,oQ&,oQ Hkkx ns[krs gSaA Hkxoku mls
rhuksa oQkyksa osQ lanHkZ esa ns[krs gSa ge Hkwr&Hkfo"; ls
vyx osQoy orZeku oQky esa ns[k le> loQrs gSaA blh
fy, tgak Hkxoku oQks lqjhykiu utj vkrk gS ogak gesa
cslqjkiuA tgak Hkxoku osQ ikl lkjs roZQ gSa ogak gesa
lc oqQN csrqoQk utj vkrk gSA vius oQks Hkxoku oQh
txg j[k ns[ksaA ,slk eglwl oQjsa foQ eSa Hkxoku gwaA
;g lkjk txr esjh jpuk gS vkSj eSa gh bloQk lapkyoQ
gwaA vkioQks rqjar 'kakfr vkSj 'kfÙkQ feysxhA
vki oQgrs gSa foQ nwljs fcuk oQkj.k vkioQk
vieku oQjrs gSa] vkioQks pksV igqapkrs gSaA ;g lp gSA
;g lp gks Hkh rks mf}Xu u gksb;sA ifjfLFkfr oQk lkeuk
'kakfr iwoZoQ oQfj;sA vki ns[ksaxs foQ 'kakfr nqfnZu ls
yM+us oQk 'kfÙkQ'kkyh gfFk;kj gSA vieku oQh vksj

2

3

ls vak[kas ewan ysaA yksx tks pkgs lkspsaA tks pkgs oQgsaA
laalkj ew[kksaZ ls Hkjk gqvk gSA vki cqf¼eku cuoQj jfg;sA
lco
lcosQ fy, fouez jgsaA gj fLFkfr esa fouez jgsaA ;g
rHkh laHko gS tc maQp uhp vkSj NksVs cM+s oQk fopkj
NksM+oQj lHkh izkf.k;ksa esa] lHkh oLrqvksa esa Hkxoku oQks
ns[ksaxsA ^Hkxoku oQh ;gh bPNk gS] ;gh gksA* vius vki
ls ;g oQgrs gq, vieku oQk lkeuk oQjsaA mÙksftr u
gksaA vieku lg ysus ls fouezrk vkSj 'kqf¼ vkrh gSA
vkioQh vkè;kfReoQ lEifÙk c<+sxhA
ftlus vkioQk vieku foQ;k] pksV igqapkbZ
mlosQ fy, nqHkkZouk eu esa u j[ksaA ;g rks [kqys Øksèk
ls Hkh cqjk gSA eu oQh f'koQk;rksa oQks ikfy, erA Hkw f y,
vkSj {kek oQhft;sA ;g oQksbZ vkn'kZoknh oQgkor ugha
gSA 'kakfr j[kus oQk ;gh ,oQek=k mik; gSA nq%[k ikslrs
jguk vius Lo;a osQ fy, gh uqoQlkunsg gSA vkioQh
uhan mM+ tk,xhA vkioQk jÙkQ tgjhyk gks tk,xkA
vkioQks CyM izs'kj vkSj ekufloQ jksx yx tk,axsA
vkf[kj og pksV] og vieku rks ,oQ ckj gqvk FkkA

vc rks og chr pqoQk gSA mls ckj&ckj ;kn oQjosQ vki
[okge[okg D;ksa xM+s eqnsZ m[kkM+rs jgrs gSaA oSj vkSj
}s"k oQh cq>rh vkx oQks D;ksa gok nsrs jgrs gSa\ D;k
;g ew[kZrk ugha\ thou cgqr NksVk gS] bls NksVh&NksVh
ckrksa esa xaokus ls oQke ugha pysxkA bl cqjh vknr oQks
NksfM+;sA bloQk lcls vPNk mik; ;gh gS foQ ftlesa
#fp gks oSls foQlh Hkh oQke esa vius oQks O;Lr j[ksaA
;fn vki viuh #fp osQ oQk;Z] O;olk;
;k gkWch esa gh è;ku nsaxs rks vkioQks ekufloQ 'kakfr
feysxhA vius eu esa ,oQ ifjiw.kZrk oQk] ,oQ miyfCèk
oQk Hkko vk,xkA ;kn jf[k,] vkneh osQoy jksVh ij
ugha thrkA vkiosQ ikl esa ;fn nks pquko gkssa& igyk
,sls oQke oQk tks vkfFkZoQ :i ls oQe iQk;nsean gS
ij vkioQks vPNk yxrk gS] nwljk ,sls oQke oQk ftlls
èku rks T;knk feysxk ij oQke vkioQks ilUn ugha rks
;fn vkioQk xqtkjk py losQ vkSj ;fn iSls ls T;knk
I;kjh 'kakfr gS rks pquko igys oQk gh oQjuk pkfg,A
laklkfjoQ eku cM+kbZ osQ ihNs er Hkkfx;sA

4

5

'kjhj vkSj eu nksuksa oQks cspSu oQjus oQk ;g vpwoQ
uqL[kk gSA D;ksa vki nwljksa osQ chp viuh igpku cukuk
pkgrs gSa\ nwljs vfèkoQka'k ew[kZ gSaA nqfu;k esa tks vius
oQks liQy le>rs gSa muosQ ikl Kku oQk vHkko gSA
muosQ }kjk oQh xbZ cM+kbZ oQks vki egRo D;ksa nsrs gSa\
bloQh txg Hkxoku ls nqvk ekfx;s] lar egkRekvksa
oQk vk'khokZn ikus oQk iz;Ru oQhft,A oQekus yk;oQ
èku ;gh gS] bls egRo nhft,A
yksxksa osQ oQgus oQks fo'ks"k egRo er
nhft,A ifCyoQ vksfifu;u izk;% xyr gksrk gSA uSfroQ
ewY;ksa] vkpj.k] vè;kRe Kku] egkRekvksa vkSj larksa osQ
fopkj vkSj er oQks egRo nhft,A vki xyr jkLrs ij
oQHkh ugha HkVosaQxsA
bZ";kZ Hkh eu oQks cgqr v'kakr oQjrh gSA D;k
vkioQks foQlh ls bZ";kZ gS\ ;g cM+h fouk'koQkjh pht
gSA ;g lkspuk ,oQne xyr gS foQ ^v* us vkfiQl
esa esjh rjDoQh #oQok nh ;k ^c* us O;olk; esa izfrLièkkZ
oQj eq>s cckZn oQj fn;kA ckj&ckj ;kn oQjsaA oQksbZ Hkh

vkiosQ thou oQks cuk ;k fcxkM+ ugha loQrkA vkioQk
thou] vkioQk O;olk; vkiosQ vius iwoZ oQeksaZ }kjk
fuèkkZfjr gqvk gSA ;fn vkiosQ izkjCèk esa rjDoQh gS rks
nqfu;k mls jksoQ ugha loQrhA ;fn ugha gS rks nqfu;k
osQ yksx fey oQj vkioQks mBk ugha loQrsA gj vkneh
vius izkjCèk ls lapkfyr gksrk gSA nwljksa osQ thou ij
vkèkkfjr fn[kykbZ nsrs gq, Hkh okLro esa gj ,oQ oQk
thou vius vki esa LorU=k gSA ;kn jf[k,] vPNh rjg
le> yhft,A vc oQHkh foQlh ls bZ";kZ ugha oQjuh]
foQlh oQks vius nqHkkZX; oQk ftEesnkj ugha le>ukA
'kk;n vki viuh ifjfLFkfr;ksa vkSj okrkoj.k
ls rax vk pqosQ gSa D;kasfoQ ;s vkioQh ekufloQ 'kakfr
esa jksM+s Mky jgs gSaA ifjfLFkfr;ksa oQks cnyus oQh
oQksf'k'k esa vki vliQy gks loQrs gSa] blls vPNk
gS foQ vius vki dks cnysaA vkRe 'kqf¼ oQk iz;Ru
oQjsaA ,slk oQjus ls lkyksa ls tks okrkoj.k vkiosQ fy,
nq[knk;h Fkk og vk'p;ZtuoQ :i ls cnyus yxsxk]
lqèkjus yxsxkA vkioQk ân; tSls&tSls 'kq¼ gksrk tk,xk]

6

7

ckgjh ifjfLFkfr;ak Hkh oSls&oSls vuqowQy gksrh tk,axhA
oQSls\ ;g er iwfN,A Lo;a ijh{k.k oQjosQ nsf[k,] oqQN
eglwl oQjosQ nsf[k,] oQksf'k'k oQhft,A
>syuk lh[ksaA ftls lqèkkjk ugha tk loQrk mls
cnkZ'r oQjuk gh iM+rk gSA lqcg ls jkr roQ lSoQM+ksa
eqf'oQysa] ijs'kkfu;ak] ukilUnxh osQ {k.k] fpM+fpM+kgV
osQ volj] mÙkstukvkasa oQh fLFkfr;ak vk loQrh gaSA mUgsa
lgu oQjrs gq, muosQ chp jguk lh[ksaA blls èkS;Z]
laoQYi'kfÙkQ vkSj eu oQh rkoQr c<+sxhA cgqr lk
uqoQlku iQk;ns esa cny tk,xkA
'kakfr pys tkus oQk ,oQ cgqr cM+k oQkj.k
viuh [kkl&[kkl t:jrksa osQ fy, nwljs ij fuHkZj jguk
gSA ijkèkhurk cgqr cM+k laoQV gSA tgak roQ gks losQ
vkRe fuHkZj cus a A vki lathnxh osQ lkFk oQksf'k'k oQjsaxs
rks ns[ksaxs foQ blosQ fy, cgqr cM+k {ks=k [kqyk gSA vius
oQiM+s èkksus] liQkbZ oQjus] [kkuk cukus vkfn oQk vH;kl
j[ksaA jkst oQjus oQh t:jr ugha gS rks u oQjsa ij vH;kl
j[kuk oQHkh&oQHkh cgqr oQke vkrk gSA blosQ vykok

NksVs&NksVs oQke tc nwljksa ls oQjokrs gSa vkSj bPNk osQ
vuqlkj ugha gks ikrk rks mlesa cgqr lh ekufloQ mtkZ
[kpZ gksrh gS ftls vki cpk loQrs gSaA
ftEesnkjh ls eqag u pqjkk,,a A cpus oQh oQksf'k'k
u oQjsA blls eu oQh 'kakfr ugha feysxhA fpark gh c<+sxh
D;ksafoQ ftEesnkjh ls Hkkxus oQk vglkl eu oQks
oQpksVrk jgsxk vkSj tks FkksM+h cgqr 'kakfr gS mls Hkh Nhu
ysxkA ftEenkfj;ksa oQk fuokZg viuh lkeF;Z osQ vuqlkj
vPNh ls vPNh rjg oQjsaA ysfoQu ,oQ ckr vkSj
egRoiw.kZ gS& vius v
vgga oQh rqf"V osQ fy, cseryc
oQh ftEesnkfj;ak lj ij u ysaA vke Hkk"kk esa bls
eqlhcr eksy ysuk oQgrs gSaA eqlhcr eksy ugha ysuk
pkfg, ijUrq ckgjh oQk;Z oQykiksa esa ls le; fuoQky
oQj vius vkUrfjoQ oQk;Z osQ fy, le; vo'; nsuk
pkfg,A izkFkZuk] vkRefujh{k.k vkSj è;ku esa le; fcrkuk
pkfg,A eu oQh iw.kZ 'kakfr rc feyrh gS tc eu oQk
yksi gks tkrk gSA eu oQk eryc gS fopkjA fopkj oQk
eryc gS cspSuhA fopkj ftrus oQe gksaxs] 'kakfr mruh

8

9

T;knk feysxhA fopkjghurk oQh voLFkk gh ije 'kakfr
oQh fLFkfr gSA
fu;eiwoZoQ è;ku oQjsaA è;ku ls eu 'kakr
gksrk gSA oqQN nsj osQ fy, è;ku djus ls gh fnu oQk
ckoQh le; vPNh rjg xqtjrk gSA è;ku esa eu oQk
tks vH;kl gksrk gS og ckn roQ vlj j[krk gS vkSj
eu oQks T;knk fof{kIr ugha gksus nsrkA èkhjs&èkhjs bloQk
le; c<+k,aA blls vkiosQ oQke oQks uqoQlku ugha gksxk]
D;ksafoQ è;ku ls 'kjhj oQh fofHk fØ;k,a izHkkfor gksrh
gS blosQ iQyLo:i oQe le; esa T;knk oQke oQj ikus
oQh 'kfÙkQ feyrh gSA
gjne lkFkZoQ oQke esa yxs jgsaA gj le;
;g u lksprs jgsa& ;g oQ:a foQ og oQ:a\ oQ:a foQ
u oQ:a\ bl my>u esa vki foQrus gh fnu] eghus]
lky roQ fcrk loQrs gSa vkSj oQke oqQN Hkh ugha gksxkA
;kstuk cukus esa vfr u oQjsaA ;kstuk rks lc bZ'oj oQh
pyrh gSA vki rks cl gj le; oqQN vPNk oQke oQjus
oQk è;ku cuk, j[ksaA vius oQk;Z osQ chp&chp esa iQkyrw

le; u xaok,aA cgqr T;knk vkjke oQjus ls oqQN ugha
gksxkA thou oQk oQksbZ {k.k O;FkZ u tk,A iQkyrw oÙkQ
vkioQks uhps fxjk loQrk gSA le; gh thou gSA le;
oQks egRo nhft,] le; oQk ewY; igpkfu;s vkSj bloQk
lnqi;ksx oQhft,A
'kkjhfjoQ vkjke osQ le; Hkh eu oQks
[kkyh u j[ksaA vius oQks vPNh iqLrosaQ i<+us ;k ti
oQjus esa yxk,a] lkjh xM+cM+h eu ls iSnk gksrh gSA
oQM+okgV] nqjkpkj] Hkz"Vkpkj] lc ;gha ls fuoQyrs gSa
vr% mn~xe oQks lkiQ j[ksa] thou ufn;k oQk ty Hkh
lkiQ jgsxkA
oQke oQjus ls vkRefo'okl vkrk gSA igyh
ckj vliQy gks x, rks oQksbZ ckr ughaA vxyh ckj mu
xyfr;ksa oQks u nqgjk oQj liQyrk izkIr oQjsaA oqQlhZ ij
cSB oQj lksprs jgus ls oqQN ugha cuus okykA vki
osQoy fujk'kkoknh cu oQj jg tk,axsA
vPNk oQke oQjus esa tc vM+pu vkrh gS rks
oqQN yksx cgqr nq[kh gks tkrs gSaA vPNs oQke esa rks T;knk

10

11

vM+pusa vkrh gaSA ;s rks gekjh ijh{kk ysrs gSaA gekjh yxu]
gekjs èkS;Z] gekjh vkLFkk oQh ijh{kk gksrh gSA usoQ oQke
osQ gekjs bjkns ftrus n`<+ gksaxs] vM+pusa mruh vfèkoQ
vk,axh ysfoQu oqaQfBr er gksb;s] ihNs er gfV;sA vius
vkSj Hkxoku esa fo'okl oQjrs gq, buoQk lkeuk oQjsaA
tc roQ ijh{kk ugha nsaxs fMxzh oSQls feysxh\
leL;kvksa vkSj vM+puksa ls ?kcjk,axs rks thou
esa oqQN ugha ik,axsA vki osQoy oa'k o`f¼ oQj loQrs
gSa ysfoQu ogh thou ugha gSA thou oQk oQksbZ eoQln
gksuk pkfg,A oQksbZ y{; gks ftlosQ fy, vki th jgs
gSa] vkSj fcuk #oQkoVksa oQks ikj foQ;s y{; roQ ugha
igqapk tk loQrkA leL;k,a vkiosQ eu oQh 'kakfr oQk
gj.k u oQjs cfYoQ vkioQh laoQYi 'kfÙkQ oQks n`<+ oQjsaA
;g rHkh gksxk tc foQ leL;kvksa oQks vki thou oQk
vifjgk;Z vax eku oQj LohoQkj oQjus yxsaxsA
iNrkb;s erA xyrh gksus ij iNrkus osQ cnys
mlls lh[k yhft,A Hkfo"; esa vkioQks mloQk ykHk
feysxkA vrhr ij lksp fopkj oQjrs er jfg,] iNrkrs

er jfg,& ;fn eSaus ,slk foQ;k gksrk] eSa vkt ;g cu
x;k gksrk----- oQk'k eSa oSlk oQjrk-----A bu ckrksa esa oqQN
vkuh&tkuh ughaA osQoy le; vkSj mQtkZ oQh cckZnh
gSA fpark ls mQtkZ [kRe gksrh gS vkSj oqQN ugha gksrkA
lp rks ;gh gS foQ gksrk ogh gS tks gksuk gksrk gSA mlls
vyx nwljk oqQN gks gh ugha loQrkA ,oQ NksVs ls oQ.k
osQ fgyus ls ysoQj cM+s ls cM+s ifjorZu roQ] vrhr
orZeku vkSj Hkfo"; oQh gj ?kVuk loZK] loZ'kfÙkQeku]
loZO;kih bZ'oj osQ }kjk fuèkkZfjr oQh xbZ gSA tks tSlk
gksuk gS oSlk gh gksxkA Hkxoku oQh bPNk oQks cnyus
oQh lkeF;Z foQlh esa ugha gSA vifjgk;Z ?kVukvksa ij
fpark oQjuk vkSj iNrkuk fcuk eryc vius eu oQh
'kakfr oQks [kksuk gSA lc ?kVukvksa esa Hkxoku oQh bPNk
oQks ns[krs gq, lalkj osQ chp viuh 'kakfr cuk, j[kuk
gh lcls cM+h cqf¼ekuh gSA
vki iDoQs LokFkhZ gSa foQ oQHkh&oQHkh nwljksa
oQh Hkh lksprs gSa\ LokFkhZ oQks 'kakfr oQHkh ugha fey
loQrhA fuLokFkZ Hkko ls foQlh osQ fy, oqQN oQjus ls

12

13

vki mlh {k.k ekufloQ 'kakfr oQk vuqHko oQj loQrs
gSaA fuLokF
fuLokFkZZ lsok oQk Lokn pf[k,A nwljksa oQh [kq'kh
osQ fy, oqQN oQjosQ nsf[k,A vkioQks foQruh [kq'kh
feyus yxsxhA ;g [kq'kh lcosQ fy, lqyHk gS] gj oQksbZ
bls ik loQrk gSA NksVk oQke gks ;k cM+k] tSlk volj
feys oSlk oQhft,] ysfoQu eku] cM+kbZ] iz'kalk oQh pkg
er jf[k;sA lsok lsok osQ fy, gks& thou osQ gj eksM+
ij] tc Hkh ekSoQk feysA
oQjhc chl o"kZ igys] ,oQ cM+s 'kgj esa eSa
lM+oQ ij Vgy jgk FkkA lqulku bykoQk Fkk vkSj vaèksjk
f?kj vk;k FkkA ,oQ yM+oQh us eq>s jksoQoQj oQkrj Loj
esa oQgk& ^HkkbZ lkgc Mj yx jgk gSA* ,oQ {k.k esa
eSa ifjfLFkfr oQks Hkkai x;kA ml lqulku txg esa ,oQ
rkaxsokyk yM+oQh osQ ihNs iM+k FkkA Mj osQ ekjs yM+oQh
oQks fn'kk oQk Kku ugha jgkA og viuk ?kj [kkst jgh
FkhA eSaus mls <k<l caèkk;kA FkksM+h nsj esa le> esa vk
x;k foQ mloQk ?kj ftl LFkku ij ge [kM+s Fks mlls
,oQ iQykZax nwj Hkh ugha FkkA mls mlosQ ?kj igqapk oQj

eSa vius jkLrs py fn;kA og ,oQ ekewyh lk oQke Fkk
ftlesa oQksbZ iSlk ugha yxkA ysfoQu eq>s tks lq[k vkSj
larks"k feyk mloQh ;kn vkt Hkh rktk gSA ge cgqr
izoQkj ls yksxksa oQh lgk;rk oQj loQrs gSa ftlesa èku
cgqr oQe ;k ugha gh pkfg,A osQoy mnkj vkSj 'kq¼
ân; oQh t:jr gSA
ftl O;fÙkQ oQks 'kakfr pkfg, mls gj Lrj ij
lkspuk gksxk foQ D;k lgh gS D;k xyr\ D;k laHko
gS D;k ugha\ veqoQ ifjfLFkfr esa egkiq#"k D;k oQjus
oQks oQgrs gSa\ 'kkL=k D;k oQjus oQks oQgrs gSa\ esjh
vUrjkRek D;k oQgrh gS\ viuh n`f"V oQks Li"V oQjus
vkSj lgh fn'kk oQk pquko oQjus osQ fy,
vkRe&fujh{k.k vko';oQ gSA osQoy ewM ;k bfUnz;ksa
oQh Hkw[k osQ Åij thou oQks vkèkkfjr oQjuk ek;k osQ
tky esa lhèks iaQluk gSA
izs; vkSj Js; oQk foosoQ j[kss %& izs; ekxZ
og gS tks fiz; yx jgk gSA Js; og gS ftlesa Js;l~
vFkkZr~ oQY;k.k gSA eu tc Hkh vkioQks nwljkssa oQh uoQy

14

15

oQjus osQ fy, izsfjr oQjs rc&rc bl ckr oQk è;ku
j[ksaA nwljksa oQh ns[kk ns[kh oQjus oQh bPNk cgqr cyoku
gksrh gS vkSj vPNs&vPNkssa oQks yqHkk ysrh gSA ;fn vkioQks
LowQVj oQh t:jr ugha gS rks osQoy blfy, LowQVj oQh
ykylk u oQjsa foQ vkiosQ lHkh fe=kksa osQ ikl LowQVj
gSA vkiosQ iM+kslh us vius csVksa oQks oSQfyiQkSfuZ;k vkSj
oSQfEczt Hkstk gS osQoy blh fy, vki vius csVksa oQks
vesfjoQk Hkstus oQh fpark esa u ?kqysaA
,slh txg ls nwj gh jgsa tks ykylk HkM+oQkrh
gSA igys rks vki ogak tk,axs fiQj ykylk oQks nckus
oQh oQksf'k'k oQjsaxsA blls cseryc ruko c<+sxkA ykylk
nc Hkh tkrh gS rks eu esa oqQN rks jg gh tkrk gS tks
gesa cspSu cuk, j[krk gSA
bPNkvksa oQks c<+koQj fHk[kkjh er cfu;sA
bPNkvksa oQks ?kVkoQj jktk cfu;sA vkiosQ ikl ?kj
esa oQkiQh oQiM+s gSa rks D;ksa oQiM+s oQh nqoQku esa tk oQj
ubZ&ubZ fMtkbusa ns[krs gSa ftuoQk oQksbZ var ugha gSA ;k
rks vki fcuk t:jr oQh [kjhnkjh oQj yk,axs ;k fiQj

viQlksl oQjsaxs& vksg] esjs ikl rks ,slk gS gh ugha]
oQk'k eSa bls [kjhn loQrkA oLrqvksa oQk ykyp vkSj
pSu nks ryokjsa gSa tks ,oQ E;ku esa ugha jg loQrhA
vkioQks ,oQ oQk pquko oQjuk gh gksxkA
vkioQk tks ckgjh oQkeoQkth thou gS mlosQ
vuqlkj viuh bPNk,a oQe ls oQe jf[k,A ftruk
lkeku oQe gksxk] muoQh ykylk oQe gksxh mruh
gh 'kakfr jgsxhA ;g ckr bruh Li"V gS foQ bls foLrkj
esa le>kus oQh t:jr gh ughaA xkM+h j[kus ls vPNk
gS VSDlh esa p<+sA viuk ?kj cukus ls T;knk 'kakfr HkkM+s
osQ eoQku esa jgus esa gSA
ge tks nq%[k Hkksxrs gSa og blfy, ugha foQ
gekjs ikl Kku vkSj cqf¼ gS ugha cfYoQ blfy, foQ
ge vius Kku vkSj cqf¼ oQks oQke esa ugha ysrsA ;fn
'kakfr pkfg, rks vHkh ls ,sls lHkh oQke oQjuk can oQj
ns tks vki le>rs gSa foQ vkioQks ugha oQjuk pkfg,
vkSj ,sls oQke oQjuk 'kq# oQj nsa tks vki tkurs gSa foQ
vkioQks oQjuk pkfg,A vkioQk jkLrk ,oQne lgh gks

16

17

tk,xk vkSj Hkxoku oQh o`Qik thou ij t:j gksxhA
vki [kqn Hkhrj Hkh 'kakfr eglwl oQjsaxs vkSj ckgj Hkh
'kakfr fc[ksjsaxsA
izse] J¼k vkSj fuLokFkZrk oQks viuk,aA nku oQh
vknr MkysaA oSjkX; oQk vH;kl oQjsaA HkfÙkQ oQh Hkkouk
txk,aA ;s lkjs xq.k jkrksa jkr ugha vk tk,axsA buosQ fy,
esgur vkSj yxu pkfg,A èkhjs èkhjs ;s vkiosQ O;fÙkQRo
vkSj pfj=k oQk fgLlk cu tk,axsA
;fn vki nwljksa ls ?k`.kk oQjrs gSa] ;fn vki
ukSoQjksa osQ lkFk xkyh xykSt oQjrs gSa] ;fn vki cPpksa
oQks tyh oQVh lqukrs gSa] ;fn vki ?kj esa iRuh osQ lkFk
vkSj vkfiQl esa vèkhuksa osQ lkFk nqO;Zogkj oQjrs gSa] ;fn
vki O;kikj esa èkks[kkèkM+h oQjrs gSaA buosQ lkFk&lkFk
vkSj Hkh cgqr oqQN oQjrs gSa vkSj fiQj Hkh pkgrs gSa foQ
eu oQh 'kakfr feys rks vki vlEHko oQh ekax oQj jgs
gSaA vki 'kakfr ikus osQ vfèkoQkjh ugha gSaA nwljksa oQh
'kakfr mtkM+us okyk Lo;a 'kakfr oQk vfèkoQkjh ugha
gks loQrk vr% vius vki oQks lqèkkfj;sA

vkfReoQ mÂfr eu oQh 'kakfr oQks c<+krh gSA
vè;kRe Kku vius vUnj oQk Kku gSA ;g ;k=kk vUnj
oQh ;k=kk gSA ysfoQu ;g Hkh lgh gS foQ ckgjh ckrksa
oQk Hkh blij cgqr izHkko iM+rk gSA blhfy, lkfÙooQ
Hkkstu] lknh iks'kkoQ] lkfÙooQ vè;;u] vPNh laxfr]
'kq¼ okrkoj.k vkSj vPNh vknrkas oQks viukus ij tksj
fn;k tkrk gSA blhfy, izkFkZuk vkSj rhFkkZVu] Lokè;k;
vkSj lRlax] ozr] miokl] ioZ&R;kSgkj oQh lykg nh
tkrh gSA bUgsa NksfM+;s erA maQps mBuk gS rks bUgsa
viukb;sA ,oQ maQpkbZ ij igqapus osQ ckn ;s lc [kqn
c [kqn NwV tk,axsA
;fn vki cgqr T;knk ijs'kku gksa rks vPNs xzaFkksa
oQk vè;;u oQjsa ;k egkiq#"kksa oQh thouh i<a+s ;k ,oQ
efgus oQh NqV~Vh ysoQj rhFkZ ;k=kk osQ fy, fuoQy tk,a
vFkok foQlh ifo=k LFkku esa tk oQj iUnzg chl fnu
izkFkZuk] ti] oQhrZu] è;ku ;k ?kweus esa le; O;rhr
oQjsaA blls fc[kjrs eu oQks ,oQkxz gksus esa enn feysxh]
'kjhj oQks Hkh ubZ LiwQfrZ gkfly gksxh vkSj vkioQks vkuUn

18

19

vkSj vkRefo'okl oQh vuqHkwfr gksxhA oqQN yksx ih oQj
;k vU; Hkz"V vkpj.k }kjk pkgrs gSa foQ xe Hkwy tk,aA
vlEHko! buls oQksbZ leL;k lqy>us okyh ughaA ;g
bykt rks jksx ls Hkh T;knk Hk;aoQj gSA uhan oQh xksyh\
;g rks vkioQks vkSj oQetksj gh cuk,xh] vkioQks fLFkfr
oQk lkeuk oQjus ;ksX; gh ugha jgus nsxhA vkRegR;k\
coQokl! oQksjh ew[kZrk !! vki Hkwr cu tk,axsA vHkh
ftruh eqf'oQy esa gSa mlls vkSj Hkh T;knk eqf'oQy
esa iM+ tk,axsA
'kakfr oQh jkg ij oQne vkxs c<+kb;sA ihNs
er eqfM+;s] #foQ, Hkh ughaA #oQuk Hkh [kjkc gSA vius
thou oQks lqèkkfj;sA vkRek oQk èku lcls cM+k èku gSA
viuh vkUrfjoQ lEink c<+kb;sA vkiosQ cPpksa oQh
lEifÙk Hkh vkUrfjoQ lEifÙk gksA ckgjh txr oQh
egRooQak{kkvksa oQks R;kx oQj ;g egRooQak{kk j[ksa foQ
vkioQk vkfReoQ fooQkl gks] vkiesa larksa osQ xq.k vk,aA
fuo`Q"V ykylkvksa osQ cnys mRo`Q"V oQkeuk,a jf[k,A
,oQ ckj vkius ;g y{; fuèkkZfjr oQj fy;k

rks fiQj vius vki oQks èkks[kk u nsaA vkiosQ fopkj] oQFku
vkSj oQk;Z ,oQ tSls gksaA tks lksprs gSa ogh oQfg,A tks
oQgrs gSa ogh oQfj;sA ik[k.M NksfM+;sA ik[k.M 'kakfr
oQk tUetkr 'k=kq gSA thou ls fn[kkos oQks fcyoqQy
nwj oQj nhft,A
HkkSfroQ Lrj ij viuh rqyuk ges'kk ,sls O;fÙkQ
osQ lkFk oQjs tks vkils oQe HkkX;'kkyh gSaA vkè;kfReoQ
Lrj ij ,sls O;fÙkQ osQ lkFk rqyuk oQjs tks vkils vkxs
gSA blls HkkSfroQ larks"k vkSj vkè;kfReoQ vlarks"k
c<+sxkA izxfr vkSj 'kakfr oQh jkg ;gh gSA ;fn vki mYVk
oQke oQjsaxs& èku osQ iSekus ls maQps vkSj pfj=k osQ iSekus
ls fxjs gqvksa osQ lkFk vius oQks rkSysaxs] tSlk foQ izk;%
yksx oQjrs gSa rks iSls ls rks vius oQks ghu vkSj pfj=k
ls cgqr egku le>us yxsaxsA ujoQ oQk jkLrk iDoQk
lef>;sA
oqQN pqus gq, nksLr gh j[ksaA T;knk tku igpku
c<+kus osQ pDoQj esa u iM+saA gj foQlh osQ lkFk T;knk

20

21

u ?kqys feysaA T;knk utnhoQh vuknj oQks tUe nsrh gS]
HkkoukReoQ v'kakfr iSnk oQjrh gSA
oQe cksysaA csoQkj oQh ckrksa ls cpsaA uik rqyk
oQgsaA izk;% vPNk lkspoQj oQgk x;k 'kCn Hkh xyr
le> fy;k tkrk gS vkSj xM+cM+ gks tkrh gSA tc roQ
oQksbZ ekaxs ugha rc roQ lykg er nhft,A vius
oQke ls oQke jf[k,A
roZQ u oQjsA foQlh ls Hkh cgl esa u my>saA
vki cgl esa thruk D;ksa pkgrs gSa\ blls vkioQks oQksbZ
miyfCèk gkfly ugha gksus okyhA osQoy vkioQk
vgaoQkj iwQysxk] nwljk vkgr gksxk vkSj nksLrh VwVsxhA
nwljs oQks viuh ckr ij vM+s jgus nhft,A
lalkj esa ,sls ew[kZ Hkjs gq, gSa ftuoQks fcYoqQy cnyk
ugha tk loQrkA os foQlh ckr oQks le>us rS;kj ughaA
muesa viuk le; vkSj 'kfÙkQ [kpZ er oQhft,A vki
FkoQ Hkh tk,axs vkSj gkFk Hkh 'k=kqrk yxsxhA
vk'kk er oQhft,A vk'kk ls gh fpark vkSj
fiQj fujk'kk oQk tUe gksrk gSA vki jkst&jkst MkfoQ;s

oQk bUrtkj oQjrs gSa ysfoQu var roQ vkiosQ fe=k oQk
og i=k ugha vkrk ftloQh vk'kk esa vki iyosaQ fcNk,
gq, gSaA vkioQh fpM+fpM+kgV oQh lhek ughaA bruk ruko
foQlfy,\ vk'kk ugha rks fujk'kk Hkh ughaA vkioQks tks
lq[k ;k oQ"V feyus okyk gS og rks vius fuèkkZfjr
le; ij vkioQks Hkksxus osQ fy, feysxk ghA blesa
vki Lo;a ;k oQksbZ nwljk oqQN oQj ugha loQrkA fiQj
fpark esa D;ksa oÙkQ cckZn oQjrs gSa\ chrh ckrksa oQks Hkwy
tkb;sA Hkfo"; osQ fy, lkspuk NksM+ nhft,A orZeku
esa thuk lhf[k,A viuh lkeF;Z osQ vuqlkj vPNk ls
vPNk oQke oQhft,A tks volj feys mloQk Hkjiwj
lnqi;ksx oQhft,A blosQ ckn ns[kus okyk rks Hkxoku
gS ghA
oqQN yksx oQgrs gSa& ^eq>s viuh ijokg ugha]
eq>s nwljksa oQh gh fpark gSA* ;g ,oQ vkSj vKku gSA
,slk oQgus okys vius vki oQks èkks[kk nsrs gaSA vius
csVs osQ ikxyiu ;k csVh osQ foQlh osQ lkFk Hkkx tkus
oQh fpark er oQhft,A thou osQ laoQVksa ls ikj ikus

22

23

oQk iz;kl Hkjiwj oQjsa ij fpark rfuoQ Hkh u oQjsaA
gj O;fÙkQ vius iwoZ oQeksaZ }kjk ifjpkfyr gksrk gSA oQksbZ
foQlh osQ HkkX; oQks jÙkh Hkj Hkh ugha cny loQrkA ;fn
,slk yxrk gS foQ ^v* ^c* oQh lgk;rk oQj jgk gS
;k uqoQlku igaqpk jgk gS rks ;g bZ'oj gS (u gh ;s
^c* osQ iwoZ oQeZ gSa) tks foQ ^v* osQ ekè;e ls oQke
oQjk jgs gSaA ^v* ugha oQj jgkA ,oQ ckj vki bls le>
ysaxs rks fiQj nwljksa osQ ckjs esa vkSj fiQj vius ckjs esa
fpark oQjuk can oQj nsaxsA fpark ls le; oQk Hkh uqoQlku
gksrk gS vkSj viuh mQtkZ oQk HkhA fpark oQjuk dksjh
uiqaloQrk gSA
;g ckr vPNh rjg xkaB ckaèk yhft, foQ
foQlh oQks vkiesa fnypLih ugha gSA vkioQh gj oQfBukbZ
esa oQksbZ nkSM+ oQj vkioQks mckjus vk, bloQh vk'kk oQHkh
er oQhft,A ;g ugha gksxkA viuh lgk;rk [kqn oQjsa]
Hkxoku esa J¼k osQ lkFkA Hkxoku vkiosQ lkFk gS rks
lkjk lalkj fojksèk esa oQej oQls D;ksa u [kM+k gks] thr
vkioQh gh gksxhA Hkxoku ls nnksksLrh dhft,A ;g

lcls cM+k èku gSA ,oQ ckj ;g fey tk, rks lkjk
lq[k pSu vkioQh eqV~Bh esa gSA vkiosQ ikl lc oqQN
gS] Hk; Hkkx x;k gS] fpark mM+ xbZ gSA
lcesa Hkxoku oQks ns[ksaA lceas ,oQRo oQk
vuqHko oQjsaA vki foQlh Hkh izk.kh ls vyx ugha gSaA
vkiosQ vUnj tks psruk ;k jgL;e;h thou'kfÙkQ gS
mlh oQk nwljk uke Hkxoku gSA bls thou oQk lr~ oQfg,
;k psruk oQfg,A ;g jgL;e; rÙo loZO;kih gS]
vfouk'kh gSA Hkxoku vkiosQ vUnj fojkteku gaS bl
ckr oQks è;ku esa j[k mlh osQ vuqlkj lksfp,] cksfy,]
pfy,&fiQfj, vkSj [kq'k jfg;sA LokFkZ] èkwrZrk] pkykoQh
vkSj Bxh oQks NksfM+, tks foQ fuo`Q"V O;fÙkQ oQh igpku
gaSA lcosQ lkFk ,oQrk oQk vuqHko oQjsaA vkioQk thou
BhoQ fn'kk esa pyus yxsxkA vkioQk vkfReoQ fooQkl
rhoz gksxkA vkioQks eu oQh tks 'kakfr pkfg, og feysxhA
lqcg lks oQj mBsa rks nks feuV Hkxoku ls izkFkZuk
oQjsaA vki vius l`tuoQrkZ oQks bruk le; rks t:j
ns loQrs gSaA ^gs Hkxoku] rqe tSls mfpr le>ks oSls

24

25

vius oQk;Z oQk ekè;e eq>s cukvksA eSa rks [kks[kyk gks
oQj rqEgkjs lkeus vk;k gaw] rqe eq>s viuh eqjyh
cukvksA* o"kksaZ igys vkoQk'kok.kh ij eSaus ,oQ xhr lquk
Fkk& vkt esjh xfr rqEgkjh vkjrh cu tk,A ;g iafÙkQ
vHkh Hkh eq>s ;kn gSA ge lHkh bls lqcg osQ oÙkQ jkst
nksgjk loQrs gSa& ^vkt tks oqQN eSa oQ:a og rqEgkjh
iwtk gks] rqEgsa viZ.k gksA* ;fn vki ,slk oQgrs gSa vkSj
fnu Hkj bls ;kn Hkh j[krs gSa rks oQksbZ xyr oQke oQjus
;k xyr oQne mBkus osQ igys nks ckj t:j lkspsaxsA
cfYoQ vki ;gh pkgsaxs foQ ftruk vfèkoQ gks losQ
vPNs oQeZ oQjsa rkfoQ fnu oQh lekfIr ij Hkxoku oQks
p<+kus okyh ekyk esa vfèkoQ ls vfèkoQ iwQy gksaA
thou osQ gj vuqHko oQks fcuk f'koQk;r foQ;s
LohoQkj oQhft,A u nq[kh gksa u lq[khA leRo j[ksaA fØ;k
vkSj izfrfØ;k lkFk&lkFk pyrh gSA vkt gal jgs gSa
rks oQy jksuk gksxkA eryc& tehu ij vki feV~Vh oQk
<sj cukuk pkgrs gSa rks oQgha x<k [kksnoQj feV~Vh
fuoQkyuh gksxhA fcuk x<s osQ <sj ugha cu loQrkA fcuk

vkalw osQ eqLoQku ugha gksrhA leRo jf[k,A BgkoQksa
osQ chp vki oqQN {k.kksa osQ fy, nq%[k Hkwyus oQh
oQksf'k'k oQjrs gSa u] leRo mlls egku oLrq gSA
LohoQkj oQjuk lhf[k,A thou oQh gj ?kVuk
oQks Hkxoku oQh bPNk ekuoQj LohoQkj oQjsaA thou
osQ gj eksM+ ij vkioQh eu%fLFkfr ;gh gks& ^jkth gSa
ge mlh esa ftlesa rsjh jtk gSA* Hkxoku vkioQk lPpk
fe=k gSA og vkioQk lcls cM+k fgrS"kh gSA vPNs&cqjs
lHkh vuqHko og vkioQks blfy, nsrk gS foQ og
vkioQks <kyuk] laokjuk vkSj lqèkkjuk pkgrk gSA og
vkioQks viuk cukuk pkgrk gSA mlosQ fnO; gkFkksa oQks
iwjh rjg lefiZr gks tk,a rkfoQ og tSls pkgs vkioQks
rjk'k losQA vius vki oQks iwjh rjg mloQh lqj{kk esa
NksM+ nsaA la?k"kZ vkSj VoQjko oQk jkLrk NksM+saA mlh oQh
bPNk ij ukpsaA czãk.M esa ,oQ lw[ks iÙks oQh rjg jgsaA
viuk vgaoQkj fcyoqQy u j[ksaA ;g rHkh gksxk tc
vkioQks gj txg Hkxoku vkSj mloQh ethZ le> esa
vkus yxsxh] tc vkioQks ekuoh; iz;Ruksa ls T;knk

26

27

'kfÙkQ'kkyh bZ'oj osQ laoQYi yxus yxsaxsA fouezrk
oQetksjh ugha gSA ;g rks cgqr cM+h 'kfÙkQ gSA vki ftrus
fujgaoQkjh gksaxs mruk gh vkRecy c<+sxkA Hkxoku oQh
ethZ ls vius oQks pyk,axs rks vkioQk thou lqxerk
ls pysxk] mlesa VoQjko ugha gksxkA vkioQks oQHkh
vliQyrk oQk vuqHko Hkh ugha gksxk D;ksafoQ vkius rks
viuh ethZ vkSj bPNk ls oqQN oQjus oQk iz;Ru foQ;k
gh ugha gSA ysfoQu viuk thou okLro esa liQy gks
tk,xk D;ksafoQ vc roQ vkiosQ ân; esa tks vgaoQkj
Hkjk gqvk Fkk mlosQ py tkus ls ml [kkyh LFkku esa
Hkxoku oQh cqf¼ vkSj 'kfÙkQ vk tk,xhA ,sls] tSls 'kwU;
esa vxy cxy oQh gok Hkj tkrh gSA ;gh fu;e gSA
cspSu jgus okys lc O;fÙkQ ,oQ ewyHkwr xyrh
oQjrs gSaA os ;g lksprs gSa foQ lkjk lalkj muosQ Hkksx
osQ fy, cuk gSA lalkj oQh gj oLrq] gj O;fÙkQ muosQ
oQgs vuqlkj pys] muosQ <ax ls oQke oQjsA lalkj ls
lq[k ikus oQh pkg oQHkh u j[ksaA ukx osQ iQu ls
ve`r fuoQy loQrk gS ysfoQu lalkj vkiosQ <ax ls

ugha py loQrkA vkiosQ gkFk fujk'kk] gkj] vliQyrk]
nq%[k] cspSuh vkSj fpM+fpM+kgV gh yxsxhA lalkj tSlk
gS oSlk gh jgsxkA ;g lalkj ,slk gh vkioQks feyk gS
rkfoQ vki vius vki oQks lqèkkj losaQA gj vuqHko osQ
lkFk lh[ksa vkSj vkè;kfReoQ èku ,oQ=k oQjsaA vuqHko
ls gh vkneh lh[krk gSA vuqHko gh lcls cM+k xq#
gSA ew[kZ yksx gh gSa tks lksprs gSa foQ lalkj Hkksx osQ
fy, gSA 'kkL=k rks bls vfuR;e~] vlq[ke~] v'kk'ore~]
,oa nq[kky;e
kky;e~ gh crkrs gSaA 'kkL=kksa oQk J¼kiwoZoQ
vè;;u oQjsa vkSj muoQh f'k{kk oQks xzg.k oQjus oQh]
mUgsa vius thou esa mrkjus oQh oQksf'k'k oQjsaA 'kakfr
ikus oQk vkSj oQksbZ nwljk rjhoQk gS gh ughaA
var esa& ^lalkj feF;k gS* bl ckr ij iwjk
fo'okl j[ksaA fo'okl oQjsa D;ksafoQ lHkh larkas vkSj
½f"k;ksa us ,oQ Loj esa ;gh ckr oQgh gS foQ oLrqvksa
vkSj izkf.k;ksa oQk ;g txr LoIu txr osQ leku gSA
vkiosQ lc vuqHko LoIu osQ ls vuqHko gSaA vkSj ;kn
j[ksa fd ;g ckr mUgksaus ,sls gh ugha oQgh] txr osQ

28

29

feF;kiu vkSj czã osQ lR; oQk izR;{k vuqHko oQjus
osQ ckn oQgh gSA os ew[kZ ugha gSa] u gh vki cM+s Kkuh
gSaA oQM+os vuqHko ls xqtjrs oÙkQ vius vki ls ;gh
oQgsa& ^;g lc feF;k gSA eSa 'kq¼ vkRek gwa] eSa gh
ijekRek gawA*
¬ rr~ lr~