Tips to Make Grey Hair to Black

Published on March 2017 | Categories: Documents | Downloads: 43 | Comments: 0 | Views: 202
of 1
Download PDF   Embed   Report

Comments

Content

Tips to make grey hair to black
இனனறறய ககலகடனடதனததலன சதற வயத மதலல ஆணன பபணன இரபகலரகனகமன தறலமட நறரதனத வதடகதறத.
ஆனகலன நமன மனனலனகரனகளன 60 வயத வறர தறலமட நறரகனககமலமன மட உததரகமலமன அடரனநனத லகசதனதடனன
வகழனநனதகரனகளன. அதறனககன ககரணமன அவரனகளதனன உணவமறறயமன, பழகனக வழகனகஙனகளலம. இனனறறய உணவ
மறறயதலன நகவதனன சறவகனககக சதனதறனற உணவகலள அததகமன சகபனபதடகதனனறனரன. லபகதககனகறறகனக
எணனபணயதலன பபகரததனத உணவகளன, பதபனபடதனதபனபடனட உணவகளன, களதரடனடபனபடனட உணவகளன லபகனனறவறனறற
உணனபதகலன அஜஜரணகன லககளகற ஏறனபடனட அபகன வகய சஜறனறமககத பததனததனறத அததகரததனத பததனத நஜரகனத
ஆவதயகக மகறத தறலகனக பசனனற தறலயதலன உளனள மடகளதனன லவரனகனககலனகறளபன பகதததனத இள வயததலலலய
நறரறய உணனடபணனணகதறத. இதனதறகய பதரசனசறனறயபன லபககனக உணவபன பழகனகதனறத மகறனறதயறமகனக
லவணனடமன. லமலமன, அததக இரமனபசனசதனத நதறறநனத கஜறரகளன, பழஙனகளன, மஜனன லபகனனறவறனறற
சகபனபதடலவணனடமன. பததனததனறததன தணதகனகமன உணவகளகன இயறனறக உணவகலள சதறநனதத. லமலல கணனட
எணனபணயதலன பபகரததனத, பதபனபடதனதபனபடனட உணவகறளதன தவதரனகனக லவணனடமன. வகரமன ஒரமறற எணனபணயன
லதயனதனதகன களதகனக லவணனடமன. ததனமமன தறலயதலன எணனபணயன லதயனகனக லவணனடமன. ஈரதனதறலலயகட
எணனபணயன லதயனகனககன கடகத. சதனதமகன லதஙனககயன எணனபணறய ததனமமன லதயனபனபத நலனலத. உணவதலன
அததகளவ கறதலவபனபதறலறய லசரனதத
ன கனபககளனள லவணனடமன. மச மசகனறக இறலயதனன சகற எடதனத சம
அளவ நலனபலணன பணயன லசரனதனத ககயனசனசத றவதனதகனபககணனட வகரமன ஒரமறற அநனத எணனபணறயதன
லதயனதனத களததனத வநனதகலன இளநறற மகறமன. இளநறர லபககனக மலதறக எணனபணயன
லதஙனககயன எணனபணயன – 100 மத.லத.
சஜரகமன – 1 ஸனபனன
லசகமனப – 1/2 ஸனபனன
சதனனன பவஙனககயமன – 3
கறதலவபனபதறல – 2 இணகனக
பககதனதமலனலலத – சதறததளவ
பநலனலத வறனறலன – 10 கதரகமன
பவடனடலவரன – 5 கதரகமன
இவறனறற ஒனனறககசன லசரனதத
ன நனனக ககயனசனசத வடகடனட ததனமமன லதயனதனத வநனதகலன இளநறர நஜஙனகமன.

Sponsor Documents

Or use your account on DocShare.tips

Hide

Forgot your password?

Or register your new account on DocShare.tips

Hide

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Back to log-in

Close